Həkimlər bildirirlər ki, yatmazdan əvvəl içilən ilıq çay həm rahatlamağa, həm də yuxuya getməyi asanlaşdırmağa kömək ed

Yay gələndə insanlar istirahət planları qurur, lakin mədə narahatlıqları bu planları poza bilər. Britaniyalı dietoloq Q