Yeni elmi araşdırma göstərir ki, uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə şəkərli içkilərin və həddindən artıq meyvə şirəsinin

Banan və portağal Azərbaycan da daxil olmaqla bir çox ölkədə ən çox istehlak edilən tropik meyvələr sırasındadır. Onlar

Yay aylarında istidən qorunmaq üçün geniş istifadə olunan kondisionerlər ürək-damar xəstəlikləri olan şəxslər üçün cidd

Müntəzəm qoz istehlakı ürək-damar sağlamlığı üçün faydalı ola bilər. Elmi araşdırmalar göstərir ki, gündə 28–56 qram (t

”Zəncəfil həm bioloji aktiv birləşmələr, həm də vitamin və minerallarla zəngin təbii qida hesab olunur. Tərkibində efi

Yüksək qida dəyəri ilə seçilən fındıq kiçik, sərt qabıqlı meyvədir. Mülayim iqlim şəraitində yetişən fındıq doymamış ya

Bəzi tədqiqatlar və klinik müşahidələr göstərir ki, ayaq barmaqlarında nazik tüklərin görünməsi yaxşı qan dövranının

Penn Dövlət Universitetinin tədqiqatçılarına görə, gündə bir avokado yemək qarın piylənməsi olan insanlarda ürək-damar

Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Əsas yeməklərlə yanaşı, gün ərzində seçilən qəlyanaltılar

Gündə bir avokado yemək qarın piylənməsi olan insanlarda ürək-damar xəstəliklərinin inkişafının ən vacib risk faktorla

Kardioloqlar alma, avokado, qaragilə və portağalı müntəzəm olaraq qida rasionuna daxil etməyi tövsiyə edirlər. Çün

“Eating Well” jurnalı yazır ki, kardioloq Devid Minn ürək-damar xəstəliklərinin dünya üzrə

Qidalanma ürək sağlamlığının qorunmasında əsas rol oynayır. Azpost.info bildirir ki, fiziki fəaliyyət, kifayət qədər is

Bakı, 2 iyul, AZƏRTAC Harvard Universitetinin nəzdində fəaliyyət göstərən Harvard Tibb Məktəbinin mütəxəssisləri münt

Ürək və damar xəstəlikləri üzrə mütəxəssis Prof. Dr. Muhammed Keskin meyvələrin sağlamlığa təsiri ilə bağlı apardığı qi

Axşamlar ayaqların şişməsi ürək çatışmazlığının əlamətlərindən biridir. Ürək problemlərinin mümkün əlamətlərini müza

Diyarbəkirdə 31 yaşlı bir qadın 1,5 illik pəhriz proqramı sayəsində 47 kq arıqladı, ürək əməliyyatı riskini aradan q

Qozun sağlamlığa faydaları ilə bağlı araşdırmalar diqqət çəkməyə davam edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, qozun müntəz

Mütəxəssislər ürək-damar xəstəliklərinin qarşısının alınmasında düzgün və balanslı qidalanmanın mühüm rol oynad

Qidalanma mütəxəssisləri yağ seçimində balansın vacib olduğunu bildirirlər. Uzun illərdir müzakirə olunan "kərə y

2022-ci ildə aparılan bir araşdırmada alimlər müəyyən ediblər ki, qarpız ümumi qida maddələrinin qəbulunu artırmağa və