Orqanizmin sağlam qalması üçün əsas orqanlardan biri olan qaraciyər, gündəlik həyat tərzimiz və qidalanma vərdişlərimiz

Qreypfrut və bu sitrus meyvəsinin şirəsi çox faydalı sayılır. Belə hesab olunur ki, qreypfrut qanda xolesterinin səvi

Qış aylarında əsas vitamin mənbələri olan meyvə və tərəvəzlərin sayı məhdudlaşır. Bu vəziyyətdə kələm, kartof, kök, çuğ