Adi bir stəkan su səhərlər dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl içildikdə sağlamlığınız üçün gözlənilməz faydalar gətirə bil

Sarıköklü süd qədimdən bəri ənənəvi təbabətdə istifadə edilən faydalı içkilərdən biridir. Metbuat.az xəbər verir ki, s

Məşqdən əvvəl enerji içkisi içmək qanda laxtalanma riskini artırır.Qan laxtaları zədə və ya kəsiklərə cavab olaraq ə

Şirin əlavələrlə içilən qəhvə sağlamlığa daha çox zərər vurur. Ölkə.az "lenta.ru"ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə

Su həyat üçün əvəzolunmaz bir qaynaqdır və doğru zamanda doğru miqdarda içmək vacibdir. Yanlış vaxtlarda və ya uyğun

Yatmazdan altı saatdan az bir müddət əvvəl içilən qəhvə yuxuya getməyə mane ola bilər.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki,

Bir çox insanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ac qalmaq və ya yalnız kərəviz yemək lazımdır. Amma incə bədən quruluşunun

İnsanlar düşünür ki, arıqlamaq üçün ya zalda saatlarla tər tökmək, ya da ac qalmaq lazımdır. Halbuki elm göstərir ki,

Qəhvədən istifadə, hətta yatmazdan əvvəl içilsə belə, yuxunun keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Oxu.Az-ın "People

Metabolizm, başqa sözlə desək, maddələr mübadiləsinin sürətləndirilməsi artıq çəkidən xilas olmağın yollarından biridir

Bədənimizin təxminən 70% , beyinin isə tam yarısı sudan ibarət olduğundan, suyun insan orqanizmi üçün nə qədər önəmli

Suyun kifayət miqdarda qəbulu sağlamlıq üçün ən vacib şərtlərdən biridir. Mütəxəssislərin fikrinə görə, gün ərzində böy

Bədənimizin təxminən 70% , beyinin isə tam yarısı sudan ibarət olduğundan, suyun insan orqanizmi üçün nə qədər önəmli o

Rahatlaşdırıcı və sakitləşdirici təsiri ilə tanınan ballınanə - limonotu çayının sağlamlığımız üçün bir çox faydası va

Oyandıqdan dərhal sonra səhər yeməyi yeyən insanlar tamamilə haqlı deyillər. Axı, əvvəlcə mədə-bağırsaq traktının "oyan