İnsanın maye ehtiyacı təkcə havanın temperaturu ilə deyil, həm də bədən çəkisi, fiziki aktivlik dərəcəsi, yaş, sağlamlı

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi ilə birlikdə tərləmə artır və orqanizm daha çox maye və elektrolit (na

Ramazan ayının başa çatmasına sayılı günlər qalıb. Bir ay ərzində oruc tutan insanların qidalanma rejimi və gündəlik rit

Mütəxəssislər Ramazan ayında nə qədər su içilməli olduğu ilə bağlı tövsiyələr veriblər. Medicina.az xəbər verir ki,

Ramazan ayında oruc tutarkən susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün iftarla sahur arasında kifayət qədər su içmək vacibd

"“Gündə 3 litr su içmək lazımdır” qaydası populyar olsa da, elmi baxımdan hamı üçün keçərli bir norma deyil". Bunu Met

""Gündə 3 litr su içmək lazımdır" qaydası məşhur olsa da, elmi baxımdan hamı üçün keçərli bir norma deyil". Bu sözləri

Ramazan ayında maye ehtiyaclarını ödəmək üçün su əsas seçim olmalıdır. Axar.az Teleqraf-a istinadən xəbər verir ki, bun

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, terapevt Zakir Quliyev nazirliyin saytına müsahibə verib.Adalet.az həmin müsah