Nanə sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Dünyada təxminən 25-30 növü olan nanə, əsasən, rütubətli yerlərdə bitir. Bu ətirli

Növbəti dəfə həkimə gedəndə, sənə sadəcə “gündəlik gəzmək” məsləhəti verməsinə təəccüblənmə. Çünki bir yaşından bəri e

“Aparılan tədqiqatlara görə idmanla mütəmadi məşğul olmaq stres və depressiya hallarına qarşı təsirlidir. İdman etdikd

Mütəxəssislər uzun müddət oturmanın, xüsusən də sükan arxasında keçirilən saatların ciddi sağlamlıq problemlərinə, bel

Noxud hər kəsin mətbəxində tapılan və tez-tez bişirilən paxlalı bitkilər arasındadır. Noxud yeməyi bişirmək üçün noxudu

Bitki çayları qədim zamanlardan bəri insanların önəm verdiyi və təbiblərin məsləhət gördüyü içkilərdir. Bir çox xəstəli

Mövsumdən asılı olmayaraq bəzi insanlar soyuq duş qəbul etməyi xoşlayır. Araşdırmalar göstərir ki, bu vərdiş həm fiziki

Mövsumdən asılı olmayaraq bəzi insanlar soyuq duş qəbul etməyi xoşlayır. Araşdırmalar göstərir ki, bu vərdiş həm fiziki

Noxud hər kəsin mətbəxində tapılan və tez-tez bişirilən paxlalı bitkilər arasındadır. Noxud yeməyi bişirmək üçün noxudu

Yay aylarında çimərliklərə üz tutan insanların çoxu təkcə günəşlənməklə kifayətlənmir, bir çoxları isti qumun üzərinə

Faydaları saymaqla bitməyən Yoqa elmi Bədən, nəfəs, ağıl, ürək və ruh arasında harmoniyanın təşkilinə yönəlmiş

Soyuq duş bir çox insanın qaçdığı vərdişdir. Bəziləri donmaqdan qorxur, bəziləri sadəcə bu "cəsarət"i qəbul etmək istəm

Bilirik ki, yediklərimiz sağlamlığımıza böyük təsir göstərir. Çoxumuz yeməklərimiz üçün sağlam qidalar seçmək üçün əlim

...Oksford və Surreydən olan tədqiqatçılar vərəm çöpünün böyüməsini və fəaliyyətini tənzimləmək üçün unikal üsul kəşf

Çiyələk orqanizmə faydalı təsir göstərir.  “Cebheinfo.az” xəbər verir ki, bunu “Verywell Health” portalı yazıb. Bu gilə

İtburnu əsrlərdir ənənəvi təbabətdə istifadə olunan və zəngin qidalandırıcı tərkibi ilə sağlamlığa bir çox fayda təmin e

Musiqi ağrıları və narahatlığı azaldır. Azpost.info bildirir ki,  Kaliforniya Universitetinin Tibb Kollecindən olan tə

Bir çoxumuzun adını bilmədiyimiz, amma hər birimizin də istifadə etdiyi və çox qədim tarixə malik buxur nədir? Buxur əs

Yaşlandıqca, fəqərəarası disk degenerasiyası problemi getdikcə daha çox aktuallaşır: bu, xroniki bel ağrısına səbəb olur