Addım Gündəlik | Icma.az

addım gündəlik

Pəhriz və acqalmanın təhlükələri..?

14 Mart 2026 18:34

Pəhriz və acqalmanın təhlükələri..?

Hansı pəhrizlər mədəaltı vəzinə zərər verə bilər? Və sağlamlığınıza zərər vermədən necə arıqlama

Başqalarına paxıllıq etmək hissinin öhdəsindən necə gələk? Rusiyalı psixoloq izah edir

https://olke.az

16 Fevral 2026 16:46

Başqalarına paxıllıq etmək hissinin öhdəsindən necə gələk? Rusiyalı psixoloq izah edir

"Başqalarına paxıllıq etmək hissinin öhdəsindən dörd addımda gəlmək mümkündür. Bu yanaşma özünü başqaları ilə müqayisəd

Niyə uşağınız məktəbi sevmir? 2 həftəlik xilas planı

https://lent.az

05 Fevral 2026 11:06

Niyə uşağınız məktəbi sevmir? 2 həftəlik xilas planı

Hər səhər uşağın məktəbə sanki ağır bir cəzaya gedirmiş kimi hazırlaşması valideynlər üçün əsl mübarizəyə çevrilir. Val

Gündəlik addım hədəfinə uzun gəzintilərlə çatmaq daha faydalıdır Araşdırma

https://sherg.az

02 Yanvar 2026 09:39

Gündəlik addım hədəfinə uzun gəzintilərlə çatmaq daha faydalıdır Araşdırma

"Annals of Internal Medicine” jurnalında dərc olunan araşdırmaya görə, gündəlik addım sayını uzunmüddətli gəzintilərlə

Dişləri təbii üsullarla necə ağartmalı? Evdə effektiv metodlar

https://milli.az

22 Dekabr 2025 08:19

Dişləri təbii üsullarla necə ağartmalı? Evdə effektiv metodlar

Siqaret istifadəsi, həddindən artıq çay və qəhvə istehlakı, həmçinin şəkərli qidalar dişlərin saralmasına və ləkələnməs

Çirkli havaya görə evdən işləyəcəklər

https://gununsesi.info

17 Dekabr 2025 20:40

Çirkli havaya görə evdən işləyəcəklər

Hindistanın paytaxtı Dehlidə hava çirkliliyi səbəbindən həm dövlət, həm də özəl sektorda işçilərin yarısı evdən iş reji

Dehlidə çirkli hava ilə əlaqədar evdən iş rejimi tətbiq olunacaq

https://azertag.az

17 Dekabr 2025 19:33

Dehlidə çirkli hava ilə əlaqədar evdən iş rejimi tətbiq olunacaq

Pekin, 17 dekabr, AZƏRTAC Hindistanın paytaxtı Dehlidə hava çirkliliyi səbəbindən həm dövlət, həm də özəl sektorda iş

Həkim artıq çəki ilə mübarizə üçün sadə qaydanı açıqladı

https://azpost.info

27 Noyabr 2025 16:48

Həkim artıq çəki ilə mübarizə üçün sadə qaydanı açıqladı

Artıq çəki ilə bağlı narahatlıq dünyada sürətlə artdığı bir vaxtda həkimlər sağlam qidalanmanın və düzgün həyat tərzini

Orta yaş dövründə hansı vitaminləri qəbul etməliyik? mütəxəssis məsləhəti

https://milli.az

09 Oktyabr 2025 02:02

Orta yaş dövründə hansı vitaminləri qəbul etməliyik? mütəxəssis məsləhəti

Vitamin və qida əlavələri bazarı hər il sürətlə böyüyür. Lakin orta yaş dövrünə çatmış qadınlar üçün bu qədər məhsul iç

10,000 addım mifi dağıldı: Gündə 7,000 addım yetər ki, sağlam qalasınız!

https://tribunainfo.az

27 İyul 2025 23:38

10,000 addım mifi dağıldı: Gündə 7,000 addım yetər ki, sağlam qalasınız!

Alimlər 10,000 addımın sağlamlıq üçün zəruri olması mifini dağıdırAşağı, yəni gündə 7,000 addım atmaq belə böyük sağla

2000, 7000 yoxsa 10000: Arıqlamaq üçün sehrli addım sayı neçədir?

https://qaynarinfo.az

03 İyun 2025 16:24

2000, 7000 yoxsa 10000: Arıqlamaq üçün sehrli addım sayı neçədir?

Elmi araşdırmalar gündəlik atılan addımların miqdarının xəstəlik riski və ömür uzunluğu üçün böyük əhəmiyyət daşıdığını