Sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli fayda əldə etmək üçün gündə 10.000 addım atmağa ehtiyac yoxdur.Bakıvaxtı.az xəbər verir

Tez-tez tövsiyə olunan 10 min addım hədəfi hər kəs üçün uyğun olmaya bilər, lakin yeni bir araşdırma masa başında işləyə

Tez-tez tövsiyə olunan 10 min addım hədəfi hər kəs üçün uyğun olmaya bilər, lakin yeni bir araşdırma masa başında işləy