Gündəlik həyatın gərginliyi bəzən əhvalımıza mənfi təsir göstərir. Amma  beynimizdə “xoşbəxtlik hormonu” serotonini art

“Ansikyete və depressiya çox vaxt bir-biri ilə qarşılaşdırılır. Bu iki psixoloji vəziyyətin simptomları bir-birinə bən