Artıq çəki atmaq üçün həftələrlə, aylarla pəhriz saxlam kifayət deyil. Bunun üçün idman hərəkətləri də mütləqdir. Axşam

Onlar kilo verməyi çətinləşdirə bilər... ...İnternetdə arıqlamaq üçün məsləhət