Gec saatlarda yatmaq bir çox insan üçün vərdişə çevrilsə də, bu hal həm fiziki, həm də psixoloji sağlamlığa cidd

Türkiyəli professor, psixoterapevt yxu saatı ilə bağlı xəbərdarlıq edib. Ölkə.Az xəbər verir ki, o bu barədə sosial şəb

Melatonin insanın gündəlik ritmlərini nizamlayan epifizin əsas hormonudur. Elektromaqnit sıxlığı artdıqca onun ifraz ol