Yay aylarında dəniz sahillərində vaxt keçirmək, sadəcə istirahət deyil, həm də sağlamlıq baxımından mühüm bir fürsətdi

Bu gün Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi Günüdür. Kulis.az Vüsal Bağırlının yeni yazısını təqdim edir. Musiqi hisslərin st

Cəmiyyət arasında geniş yayılmış fikrə görə, imtahandan əvvəl şokolad yemək stressin azalmasına kömək edir. Maraql

Yeni ilə dair planlar adətən fiziki sağlamlığa yönəlir, lakin emosional sağlamlıq çox vaxt diqqətdən kənarda qalır.  Q

Payız-qış aylarında aktiv performansı, yaxşı əhval-ruhiyyəni və canlılığı qorumaq üçün adaptogenlərə böyük ehtiy

Qızılgülün yaxın qohumu olan itburnu da tikanlıdır, lakin C vitamini və digər faydalı bioloji aktiv maddələrlə zəngindi