Ürəkdə ağrı adətən fiziki gərginlik və ya stress nəticəsində əmələ gələ bilər. Əvvəl döş sümüyü arxasında sıxıcı ağrıl

Ayağı ayağın üzərinə qoyub əyləşmək nəinki qanın ürəyə qayıtmasına mane olar, həm də ayaqdakı əsəb tellərinə mənfi təsi

Döyənək: Əgər ayaqlarınızda döyənək (mazol) varsa sintetik sirkə (uksus) ilə unu qarışdırıb xəmir formasına salıb döyən

Toyuq ayaqları bütün mətbəxlərdə istifadə edilməsə də, bir çox mədəniyyətlərdə məşhurdur. Toyuq ayaqları yeməyin bəzi