Böyük Britaniyada təxminən 65 min nəfərin sağlamlıq göstəriciləri əsasında aparılan araşdırma diqqətçəkən nəticə

Tərkibində lifin bol olması və aşağı qlisemik indeksə malik olmasıyla seçilən bəzi meyvələr qan şəkərinin nəzarətdə sax

Tərkibində lifin bol olması və aşağı qlisemik indeksə malik olmasıyla seçilən bəzi meyvələr qan şəkərinin nəzarətdə sax

Darçın antioksidanlarla zəngindir və mülayim şəkildə istehlak edildikdə şəkər səviyyəsini idarə etməyə kömək edə bilər.

Həmçinin bağırsağın işinə də diqqət yetirməlisiniz - onun işindəki pozğunluqlar mənfi nəticələrə

Həddindən artıq darçın qaraciyərə və mədəyə zərər verə bilər.Darçın antioksidanlarla zəngindir və mülayim şəkildə is

Qan şəkərinin sabit saxlanılması həm diabeti olan, həm də ümumi sağlamlığına diqqət edən insanlar üçün vacibdir. Bu bax

Qəhvənin orta miqdarda istehlakının sağlamlıq üçün müəyyən faydaları ola bilər. Araşdırmalar müntəzəm qəhvə içənlərdə 2

Qazlı su isti havada susuzluğu yatırmaqla yanaşı, nəzəri olaraq maddələr mübadiləsi ilə bağlı bəzi proseslərə də təsir

Bakı, 7 avqust, AZƏRTACHamiləlik dövründən başlayaraq uşağın iki yaşı tamam olanadək ilk 1000 gün ərzində şəkər qəbul

Sağlam qidalar qəbul etməyinizə baxmayaraq çəki atmaqda çətinlik çəkə bilərsiniz. Bunun səbəbi qidalanmanın ümumi prose

Hazırda şaftalı, nektarin və ərik mövsümüdür. Mağaza və bazar piştaxtaları bu meyvələrin müxtəlif növləri ilə doludur.

Alma ən faydalı meyvələrdən biri hesab olunur. Lakin qırmızı, yaşıl və sarı almalar təkcə dadına görə deyil, tərkibində

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin dietoloqlar bildirirlər ki, bəzi qidalar acqarına q

Şokolad bir çox insanın sevimli qidalarından biridir.Bəs onu hər gün yemək olarmı və təhlükəsiz norma nə qədərdir?Me

Mütəxəssis bildirir ki, hər iki meyvə sağlamlıq üçün faydalıdır, lakin qida dəyəri baxımından albalı müəyyən üstünlükl

Ərik mürəbbəsi hazırlayarkən istifadə edəcəyiniz şəkər miqdarı əriyin nə qədər şirin olmasından və sizin zövqünüzdən as

Kakao paxlasının qan dövranı sistemi üçün mübahisəsiz faydaları haqqında məşhur mif açıq elmi dəstək qazanıb. Azpost.i

Deyilənlərə görə, büdcəsinin milyonlarla hissəsi bu pivənin yaradılmasına xərclənib..?

Bir çox aşağı kalorili hesab edilən məhsullar əslində gözləniləndən daha çox şəkər ehtiva edir. Gizli şəkər tez-tez səh

Bir çox insan gün ərzində şirniyyat yemək istəyinin qarşısını almaqda çətinlik çəkir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, şək