Hamiləlik dövründə bədəndə mühüm dəyişikliklər baş verir. Bədəndəki qan miqdarı təxminən 20-30 faiz artır, bu da bədənin

Xurma qidalı dəyəri yüksək olan meyvələrdən biridir və sağlamlıq üçün bir çox faydaları mövcuddur. Milli.Az xəbər verir

Kişmiş-üzüm qurusu sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Ən önəmli xeyri isə qan azlığı riskini aradan qaldırmasıdır. Üzü

Kartof təkcə ölkəmizdə deyil, dünyada da sevilən və olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Kartofdan müxtəlif cür yem