Albalı C vitamini və antioksidant baxımından çox faydalı bir qidadır. İltihabı azaltmaqla, ürək sağlamlığını qorumağa k

Qadınlara pəhrizlərinə turş kələm əlavə etmək üçün dörd əsaslı səbəb göstərilib.“Medicina” xəbər verir ki, endokrino

İnsanların böyük bir hissəsi mədə üçün faydalı olmayacağına inanaraq turşu yeməkdən çəkinir. Əslində, 2 xörək qaşığı

Son günlər yayılan qrip xəstəliyi şiddətli öskürəyin yayılmasına səbəb olub. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər kün

Ürək xəstəliyi riskini azaldan konservləşdirilmiş qida növü müəyyən edilib.Konservləşdirilmiş pomidor yemək ürək xəs

Fermentasiya edilmiş kefir və pəhriz lifinin birləşməsi bədəndəki iltihabı omeqa-3 yağ turşuları və ya prebiotiklərdən

Cənnət xurmasının orqanizm üçün saysız-hesabsız faydaları var və düzgün istehlak edildikdə faydaları ikiqat artır. Zəng

İmmunitet sisteminizi gücləndirəcək və sizə enerji verəcək beş qida... ...Payız

Başda kalium, sodyum, fosfor, maqnezium, xüsusilə K, C, A və B vitamin-minerallarla zəngin meyvə olan üzümün ən önəmli

Böyüklərə gündə təxminən iki litr təmiz su içmək tövsiyə olunur. Bu, su balansını qoruyur, maddələr mübadiləsini və həz

Tədqiqatlar onun faydalarını sübut etdi… ...Avokado görmə qabiliyyətini qoruyur v

Son günlər yayılan qrip xəstəliyi şiddətli öskürəyin yayılmasına səbəb olub. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər kün

ABŞ-ın Auqusta Universitetində aparılan araşdırma göstərib ki, D vitamini əlavələri qocalmanı yavaşlada bilər. AZƏRTAC 

Bakı, 2 sentyabr, AZƏRTAC ABŞ-ın Auqusta Universitetində aparılan araşdırma göstərib ki, D vitamini əlavələri qocalmanı

Üzüm yarpaqları ürək sağlamlığı üçün faydalıdır. Üzüm yarpaqları Aralıq dənizi mətbəxində zəngin vitamin və mineral qay

Sarıkök əsrlərdir həm mətbəxdə, həm də ənənəvi təbabətdə istifadə olunan bir ədviyyatdır. Redaktor.az xəbər verir ki, s

Damarlarda sərtləşmə (ateroskleroz), xolesterol və digər maddələrin damarın divarlarında yığılması nəticəsində yaranan

Sağlam həyat tərzini araşdıran tədqiqatçılar nəhayət, uzunömürlülüyə mühüm təsir göstərə biləcək bir sadə, lakin çox ef

Xüsusilə Qara dəniz bölgəsində, nəmli torpaqlarda və yol kənarlarında öz-özünə yetişən ıspıt otu (digər adıyla kaldirik

Düz qarın arzulayırsınızsa, pəhrizinizi nəzərdən keçirməklə başlayın.  Qaynarinfo xəbər verir ki, fitness eksperti Den

Təbiətin möcüzələri tükənmək bilmir. Həftədə 2 porsiya qəbul etməklə ürək və beyin sağlamlığını qoruyan sardina balığın