Qarpız asanlıqla həzm olunan karbohidratlar (fruktoza), həzm üçün faydalı karbohidratlar (lif), zülal, C, B1, B3, PP

Təmiz suyun olmaması bağırsaqlar üçün qızardılmış və yağlı qidalardan daha zərərlidir. Medicina.az məlumatına görə,

Xurma min illərdir insanlara məlumdur və bu gün də bir çox ölkənin qida rasionunun vacib hissəsi olaraq qalır. Bundan ə

Bağırsaq mikroflorasının keyfiyyət tərkibi yalnız qidanın parçalanmasını tənzimləmir, həm də güclü immunitetin, stabil

Ağır bir şam yeməyindən sonra adi nanə çayı faydalı bir həzm vasitəsi ola bilər. Bu içki ağırlıq hissini azaltmağa kömə

Yulaf sınanmış müalicəvi vasitələrdən biri hesab olunur.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, elmi adı Avena Sativa olan yulafın

Ramazan ayı qidalanma vərdişlərinin dəyişdiyi və bədənin yeni bir rejimə uyğunlaşmağa çalışdığı xüsusi bir dövrdür. Bu

Bir çox insan gündəlik həyatlarında qaz və şişkinlikdən şikayət edirlər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, elmi araşdırm

Məşhur aktrisa, yetkin yaşında gözəlliyini və əla fiziki formasını necə qoruduğunu açıqlayıb. Seron Stoun – hər il daha

Kivi təkcə bir meyvə deyil, həm də sağlamlıq üçün dəyərli olan bir çox faydalı maddələrin mənbəyidir. Kiçik ölçüsünə ba

Bakı, 6 yanvar, AZƏRTAC “Bayramdan sonra sağlam qidalanmağa başlamaq üçün bədənin balansını bərpa etmək, həzm sistemi

Bədəninizin təxminən 60 faizi sudan ibarətdir. Bədən tərləmə, sidik ifrazı və hətta tənəffüs yolu ilə su itirir. Buna g

Havalar soyumağa başlayan kimi əhali arasında soyuqdəymə və qrip halları da artır. Xüsusən də uşaqlar tez-tez xəstəli