Mütəxəssislər ürək sağlamlığını dəstəkləyən yağlardan biri olan omeqa-3 üçün həftədə iki dəfə balıq yeməyin vacibliy

Dietoloq, tibb elmləri doktoru, professor Antonina Starodubova gündəlik qida rasionu haqqında danışıb. AzPost Fooinfo.a

Bəzi balıq növləri sağlamlıq üçün xüsusilə faydalıdır. Sfera.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq və diyetoloq Elvi

Balıq sağlamlıq və uzun ömür üçün faydalı olan əhəmiyyətli qidalardan biridir. Moderator.az foodinfo.az-a istinadən xəb

Balıq sağlam qidalanmanın vacib hissələrindən biridir. Tərkibində yüksək miqdarda omega-3 yağ turşuları, vitaminlər (A,

Balıq ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsirə malikdir. Həmçinin, sümüklərin əriməsinin qarşısını alır və zehn

Tibb işçiləri insanı 10 yaş cavanlaşdıra biləcək məhsulları açıqlayıb. Mütəxəssislər əmindir ki, düzgün seçilmiş qida r

Ana südünün körpə üçün nə qədər əhəmiyyətli olması hər kəsə bəllidir. Bəs, ana südünü və onun keyfiyyətini artırmaq ü

Avropa diyetoloq və qastroenteroloqların assosiasiyası ən faydalı, sağlam və cavan qalmağa kömək edən qidaların reyting