Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etm

Mütəxəssislərin fikrincə canlı və sağlam beyinə sahib olmaq üçün səhərlər müəyyən vərdişləri müntəzəm olaraq tətbiq etm

 Meyvələr sağlam qidalanmanın ən vacib hissələrindən biridir. Lakin bəzi meyvələr – xüsusilə banan və giləmeyvələr fayd

Nevroloqlar beyin sağlamlığını qorumaq və koqnitiv zəifləmə riskini azaltmaq üçün qida rasionundan çıxarmağı və ya cidd

Koqnitiv sağlamlığa təkcə qida seçimi deyil, həm də qidanın qəbul edildiyi vaxt təsir göstərə bilər. Xüsusilə axşam yem

Gündəlik həyatda edilən kiçik dəyişikliklər beyni aktiv saxlayaraq yaddaşın qorunmasına kömək edə bilər. Yeniavaz.com

Aktiv beyin, sağlam bədən və uzunömürlülük üçün elmi tövsiyələr... Yaş artdıqca ortaya çıxan fiziki və koqnitiv d

"Xarici dillərin öyrənilməsi beyin sağlamlığını qorumağın ən əlçatan yollarından biridir". Redaktor.az xəbər verir ki, b

Alimlər beyin sağlamlığını qorumağın gözlənilməz və effektiv yolunu kəşf ediblər.Demokrat.az xəbər verir ki, qarın əzəl

"Xarici dillərin öyrənilməsi beyin sağlamlığını qorumağın ən əlçatan yollarından biridir". Bu barədə nevroloq Qali

Qızılbalıq qida menysunə daxil edilə bilən zəngin və ləzzətli bir dada malik bir balıqdır. O, sağlamlıa faydalı olan pr

Yeni bir araşdırmaya görə, qəhvə yalnız səhərlər oyanmağı asanlaşdırmır. Onun müntəzəm istehlakı bağırsaq mikrobiotasın

Həkimlərin son araşdırmaları göstərir ki, beyin sağlamlığını qorumaq üçün həyat tərzində edilən kiçik dəyişikliklər bel

Nevroloq həkimlər beyin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün gündəlik bəzi vərdişlərin dəyişdirilməsini tövsiyə ediblər. Re

Beyin fasiləsiz işləyən orqandır: məlumatları emal edir, əhval-ruhiyyəni tənzimləyir və bədənin fəaliyyətini idarə edir

Mütəxəssislərin fikrincə, düzgün qidalanma beyin sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Tədqiqatlar göstərir ki,

Uzunmüddətli müşahidələr nəticəsində 15 il ərzində hər gün bir yumurta yeməyin təsirləri aşkar edilib. Ölkə.Az xəbər ve

Daha ucuz qiymətə 100 yaşa qədər yaşamaq istəyənlər üçün ilk addım adətən pəhrizlərini dəyişdirməkdir. Bitki mənşəli p

Gündəlik qidalanmada tez-tez istifadə olunan bəzi məhsulların yaddaşa təsiri düşündüyünüzdən daha ciddi ola bilər. Mütəx

Əgər səhərlər diqqəti toplamağa kömək edən içki axtarırsınızsa, diyetoloqlar yaşıl çayı tövsiyə edirlər. O kofein ehtiv

Son zamanlar pəhriz insanların həyat tərzinə çevrilib. Kimi bunu sağlamlıq üçün, kimi də gözəl görünmək məqsədilə edir.