Dünyanın ən ağıllı canlısı olsaq da, beynimiz haqqında çox az bilgilərə sahibik. Tribunainfo.az bu dəfə sizə beyinlə b

Fındıq zəngin qida tərkibi ilə sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir. Ürək sağlamlığını qoruyan sağlam yağlar, qan şək

Əksər sağlam yaşlılar üçün yalnız bir stəkan çiyələk C vitamini üçün gündəlik tələbatın 100 faizini təmin edir.  Çiyələ

Alimlərin fikrincə, ürək ritmi beyin sağlamlığı haqqında " məlumat verə bilər.“Medicina” xəbər verir ki, ürəyin mü

Uzun müddət oturma və ya uzanmağın Alzheimer xəstəliyinə tutulma riskini artırdığı məlum olub.    Sfera.az “İndependent

Zaman-zaman nəyisə unutmaq adi hal sayıla bilər. Lakin unutqanlıq gündəlik həyatınıza mənfi təsir göstərməyə başlayarsa

Bunlara fiziki fəaliyyət, düzgün qidalanma və sosial şəbəkələr daxildir... ...Sİ

Omega 3 insan orqanizmində istehsal oluna bilməyən və yalnız qida və ya əlavələr vasitəsilə alınması lazım olan vacib ya

Qara çay, giləmeyvə və alma qocalmanı ləngidir. AzPost bildirir ki, bunu Avstraliya, Böyük Britaniya və ABŞ alimləri m

Sarıkök güclü antioksidant və iltihabəleyhinə (antiinflamatuar) xüsusiyyətlərə malik ədviyyatdır. İmmunitet sistemini gü

…45-65 yaş arasında fiziki fəaliyyət səviyyəsinin artırılması Alzheimer xəstəliyi ilə əlaqəli patoloji dəyişikliklərin

Zehni sağlamlıq, ümumi sağlamlığın vacib bir hissəsidir. Gündəlik stress, iş yükləri və şəxsi məsələlər zehni narahatlı

"Zehni performansı artırmağın qızıl üçlüyü balıq, qoz və yumurtadır" Milli.Az xəbər verir ki, bunu Liv Hospital Ankara-

Mütəxəssislər səhərinizi bu içki ilə başlamaq üçün beş səbəb adlandırıblar… ...Ze

Cənubi Avstraliya Universitetinin və ABŞ-nin "AdventHealth" institutunun alimləri məşqin yaşlı insanlarda beyin sağlaml

Qida artıq bioloji ehtiyac deyil, həm də fiziki, əqli və emosional sağlamlığın əsas elementidir. News24.az xəbər verir

Daimi unutqanlıq, yaddaş problemlərinin  səbəbi təkcə ciddi bir xəstəlik deyil, həm də pis yuxu, qidalanma pozğunluğu,

50 yaşdan sonra qadın orqanizmi daxildən daha çox qayğı və dəstəyə ehtiyac duymağa başlayır. Düzgün qidalanma sağlam q

Ağıllı telefonunuzu yalnız zəng və mesaj üçün istifadə edə bilərsinizmi? Aparılan bir araşdırma göstərir ki, cəmi iki hə

Qidalanma ilə bağlı müxtəlif tövsiyələr mövcuddur. Ancaq sağlamlıq axtaranlar üçün boşqabınızı düzgün şəkildə balanslaş

Alma tərkibindəki vitaminlər, minerallar və liflər sayəsində bədənimizi dəstəkləyir və bir çox xəstəliyə qarşı qoruy