Gecə yatağa uzananda gün ərzində heç yada düşməyən məsələlər birdən-birə insanın ağlına gəlir. Gün ərzində təxirə salın

"Sabah saat 7-də durmalıyam” deyib telefonu saata quraraq yatmaq artıq demək olar ki, hər kəsin gündəlik vərdiş

Yayın son ayı, avqust orqanizmin, ailənin, evin və büdcənin payıza hazırlanması üçün ən əlverişli vaxtlardan sayılır. B

Elmi araşdırmalar göstərir ki, insan beyni yalnız dərin yuxu fazasında özünü təmizləyir. Azpost.info bildirir ki, 2012-

Yaddaşı qorumağın sirri genlərdə deyil  Yaş artdıqca yaddaşın zəifləməsi və düşünmə sürətinin azalması təbii proses hes

Xaləddin İbrahimli,professorƏminəm ki, xeyli insan takıntıdan əziyət çəkir. Ondan can qurtarmağın yolunu, yöntəmini bil

Uşaqların beyin quruluşunu formalaşdıran ən əsas amil hansıdır? Ekran qarşısında keçirilən vaxt, valideynlik tərzi, yox

Nevroloq Kristofer Vinter bildirib ki, yatmazdan əvvəl qadcetlərdən istifadə hər zaman yuxunun keyfiyyətini pisləşdirmir

Günün yorğunluğunu atmaq, bir qədər dincəlmək üçün ayrılan vaxt belə artıq bir çox insan üçün telefondan uzaq qa

Nevroloq kabusların beyin üçün niyə faydalı olduğunu izah edib Bir çoxları kabusları narahatedici bir əlamət hesab

Beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu müəyyən edib ki, rezus makakaları həndəsi fiqurları tanımaqla bağlı tapşırıqları riyaziy

Adı qorxulu səslənsə də, "Partlayan baş sindromu" (Exploding Head Syndrome) əslində nadir rast gəlinən yuxu pozuntus

Əfsanələr və elmi faktlar İlanlar insanların ən çox ehtiyat etdiyi və qorxu hissi ilə yanaşdığı canlılardan biri h

Son illərdə dəri baxımı dünyasında jojoba yağının möcüzəvi təsirləri geniş müzakirə olunur. Jojoba bitkisinin tərkibind

Tünd şokolad digər şokolad növləri ilə müqayisədə daha faydalı hesab olunsa da, onların hamısı eyni dərəcədə sağlam dey

Son illərdə həyatımızda çox sürətli bir dəyişiklik baş verib. Belə ki, insanlar əvvəlkindən daha çox informasiya qəbul

Şirniyyat aludəçisi olmaq: şirin dadın arxasındakı səssiz asılılıq Bəzən insanın ən zəif nöqtəsi ən “günahsız” görünən

Omega-3 ən faydasız qida əlavəsi kimi tanındı Amerikalılar hər il balıq yağı və digər omega-3 əlavələrinə 1 milyar

Son illərdə sosial şəbəkələr həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Xüsusilə “TikTok”, “Instagram Reels” və “YouTube”

Bir çoxumuz əsnəməyi yorğunluq, yuxusuzluq və ya darıxmaqla əlaqələndiririk. Hətta uzun illər alimlər belə hesab edirdi

Beynim yatmır, amma özüm yuxuluyam dediyin vəziyyət çox yayğındır. Bu, adətən bədənin yorğun, amma sinir sisteminin