Uzun və sağlam ömür sürmək üçün yalnız fiziki aktivlik və yuxu rejimi deyil, gündəlik qidalanma da böyük əhəmiyyət daşı

Miçiqan universitetinin alimləri insanlarda asılılıq yarada biləcək qidaları açıqlayıb. Saglamolun.az medicina.az-a i

Qarında meteorizm – yəni həddən artıq köp bəzilərinin düşündüyü kimi normal hal deyil. Sağlam və düzgün qidalanan ins

Süd və süd məhsulları, yumurta, yer fındığı (araxis), qoz-fındıq, balıq, dəniz məhsulları, soya və soya məhsulları, buğ

Temperatur aşağı düşdükdə, sağlam xolesterol səviyyəsini saxlamaq kritik olur.  Sağlamolun.az lent.az-a istinadən xəbə

Qışda günəş şüasının azalması, qalın və qapalı geyimlərdən istifadə edilməsi D vitamini çatışmazlığl yarada bilər. Xüs

ABŞ mütəxəssisləri qocalmanı tezləşdirən qida və içkilərin siyahısını tərtib edib. Mütəxəssislər siyahıda olanları 30

Qanı qatılaşdıran və qanın dövranını pozan, bununla da ürək-damar problemlərinə yol açan qidalar vaxtından əvvəl ölümə

Dövrün ən faciəvi xəstəliklərindən, bəlkə, birincisi olan xərçəngin yaranma və inkişaf səbəblərindən biri də düzgün qid

Dünyada 8 qadından biri süd vəzi xərçəngindən əziyyət çəkir. Araşdırmalara görə, düzgün qidalanmaqla xərçəng riskini 30

Cinsi performansı artırmaq üçün təbii üsullara maraq günü-gündən artır. Sağlamolun.az lent.az-a istinadən xəbər verir 

Qadınların hamiləlik zamanı düzgün qidalanması dünyaya gətirəcəyi övladının sağlamlığına da birbaşa təsir edir. Foodi

İstifadə etdiyimiz qidaların təkcə fiziki sağlamlığa deyil, ruh sağlamlığına da təsir etdiyi öyrənilib. Qısa müddətli

7 zeytun, 1 əncirin müalicəsi - Faydaları saymaqla bitməz! Aparılan araşdırmalar nəticəsində bədənə faydalı və hüceyrə

Maqnezium — bədəninizdəki hər orqan üçün olduqca vacib olan elementdir. Maqneziuma xüsusilə ürək, əzələlər və böyrəkl

Mütəxəssislər bu qidalardan yeməyi məsləhət görür. Alimlər apardıqları araşdırmalardan sonra insanların sağlam olması

Əmizdirmə zamanı ana sağlam, çeşidli və tamdəyərli qidalanmalıdır. Ana düzgün qidalanmadıqda, müəyyən qaydalara riayət

Ölkə.az-ın xəbərinə görə, tədqiqat Kioto Universitetinin alimləri tərəfindən aparılıb. Araşdırmanın nəticələri “Science

Bir çox insan yerə düşən qidanı məşhur “beş saniyə qaydası”na güvənərək götürüb yeməyə davam edir. Bəs bu qayda həqiqətə

Səhər yeməyində şirniyyat və bəzi digər tez həzm olunan karbohidratların qəbul edilməsi gün ərzində aclıq və yorğunluğun

“Müasir həyat tərzinə keçid, filmlərin, reklamların təsiri qida rasionumuzun dəyişməsinə, başqa millətlərin mətbəx nüm