Yay aylarında artan isti və rütubət, xüsusilə stresslə birləşdikdə, yuxusuzluq problemlərini artırır. Gün ərzində yaşan

ABŞ-ın Yuxu Tibb Akademiyası tərəfindən dərc edilən yeni hesabatda gün ərzində tez-tez sızanaq, yoxluq, kafein ehtiyacı