Qış aylarında immuniteti gücləndirmək və orqanizmin enerjisini qorumaq üçün düzgün qidalanma xüsusi əhəmiyyət daşıyır.

Onların mənfi 30°C-də isti qalmalarına nə kömək edir? Sirr pəhrizdədir..? ...Skan

Skandinaviya ölkələrində yaşayan insanların qış aylarında daha az xəstələnməsi və sərt soyuqlara dözümlü olması onların

Onkoloq Vladimir İvaşkov qış aylarında sağlamlığı möhkəmləndirmək üçün qida rasionuna beş məhsulun daxil edilməsinin vac

Səhər yeməyi – bütün gün enerjili qalmaq üçün ən yaxşı üsullardan biridir, əsas məsələ düzgün məhsulları seçməkdir. Qa

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Gərgin iş rejimi və gündəlik qayğılar sinir sistemimizi yorur. Lakin bəzi qidalar tərkibindəki vitamin və minerallar say

Təzə göyərtilər vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngin olduğu üçün mütəxəssislər tərəfindən gündəlik qidal

Təzə göyərti çoxlu vitaminlər, mikroelementlər və antioksidantlar ehtiva edir. Buna görə də həkimlər onu gündəlik qida

Kardioloqlar müntəzəm gülüşün ürəyə müsbət təsir göstərdiyini və onun sağlam fəaliyyətini dəstəkləməyə kömək etdiyini h

Yemişan: Min bir dərdin dərmanı Yemişan 400 ilə qədər yaşaya bilən uzunömürlü bir koldur. Meyvələri və yarpaqları Ç

Yemişan qədim dövrlərdən bəri xalq təbabətində və müasir fitoterapiyada geniş istifadə olunan şəfalı bitkilərdən biridi

Araşdırmalar göstərir ki, yaşıl çay tərkibindəki antioksidantlar sayəsində arterial təzyiqi bir qədər azalda bilər, lak

Səhərlər sağlam və enerjili oyanmaq təkcə yuxu müddətindən deyil, gündəlik vərdişlərdən də asılıdır. Redaktor.az xəbər v

İqtisadçı deyir ki, Naftalanda olan mövcud resurslar böyük bir tibbi mərkəzin yaradılmasına imkan verir 2026-2029-cu il

Son illər sağlam həyat tərzi ilə bağlı tövsiyələr arasında acqarına ilıq su içmək geniş yayılıb. Milli.Az xəbər verir k

Ayaqyalın gəzmək sağlamlığı möhkəmləndirməyin sadə, lakin effektiv üsullarından biridir. Redaktor.az xəbər verir ki, bu

Qara şokoladın qəbulu insanın bioloji yaşına təsir göstərə bilər. Yeni araşdırma göstərib ki, qara şokoladın istehlakı

İnfarkt keçirmiş insanların əksəriyyətində- təxminən 90 faizində oyanan kimi fiziki fəallığın olmaması müşahidə olunur.

Yuxudan oyandıqdan dərhal sonra fiziki aktivliyin olmaması infarkt keçirmiş insanlar arasında geniş yayılmış vərdişdir.

Son zamanlarda uşaqlar arasında qrip və digər mövsümi infeksiyalara yoluxma halları artıb. Mövsümi xəstəliklərin yayıl