Sol çiyni üstə yatmaq daha faydalıdır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu ispan dietoloq Reme Navarro deyib. O, insanlara so

Plastik pəncərələrin dizaynı kifayət qədər hava keçirməmək üçün nəzərdə tutulub. Bununla belə, hər kəs bilmir ki, bir ç

Plastik pəncərələrin dizaynı kifayət qədər hava keçirməmək üçün nəzərdə tutulub. Bununla belə, hər kəs bilmir ki, bir ç

Bəzi mövsümi giləmeyvələr ürək-damar sisteminin sağlamlığı üçün xüsusilə faydalıdır. Terapevt və diyetoloq Qalina Volko

İsti suya əlavə edəcəyiniz sadə bir maddə bağırsaqları zərif şəkildə rahatladır, həzmi asanlaşdırır və bədəni iltihabda

Bəzən dərman qutularında axtardığımız şəfa, əslində meyvə-tərəvəz səbətimizdə gizlənib. Elmi tədqiqatlar və həkimlərin

Yalnız əzələ və sinir ağrılarına müvəqqəti təsir göstərir, xəstəlikləri müalicə etmirUşaqlara banka qoymaq qəti qadağan

Mütəxəssislər bildirir ki, qan damarlarını açan və qan axınını sürətləndirən meyvə nektarindir. Tərkibindəki güclü anti

Ürək-damar problemləri idarə və ofislərdə oturaq işdə çalışanlarda daha tez yaranır. Axar.az Medicina.az-a istinadən xə

Cərrah Ines Moreno ürək xəstəliyindən əziyyət çəkən insanlara tünd şokoladı rasionlarına daxil etməyi tövsiyə edib və bu

Badımcan bir çoxlarının süfrəsində tez-tez yer alan tərəvəz olsa da, çoxumuz onun sağlamlığa müsbət təsirini lazımınca

Müasir dövrdə yuxusuzluq ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Adətən insanlar bu vəziyyəti stress, texnologiyadan

Son illər Azərbaycanda torpaqların vəziyyəti pisləşir: şoranlaşma, turşulaşma (pH balansının pozulması) və qida

Ürək-damar problemləri idarə və ofislərdə oturaq işdə çalışanlarda daha tez yaranır.“Medicina” xəbər verir ki, kardi

Elm insanlarının fikrincə, qidalanma vərdişində edilən kiçik dəyişikliklər belə erkən yaşda başlayan demansın (yaddaş z

İngiltərənin məşhur nəşrlərindən Daily Mail-ə danışan yuxu mütəxəssisi Lisa Artis bildirib ki, milyonlarla insan gündüz

Sağlam qidalanmaq istəyənlər üçün sevindirici xəbər var! Mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi meyvələr tərkibindəki təbii

"Biz yaddaşımızı qorumaq üçün möcüzə gözləməməliyik, onu hər gün yaşatmalıyıq..." Beynimiz insan orqanizminin ən mürəkk

Fiziki aktivlik sağlamlığın qorunmasında vacib rol oynayır və orqanizmin müxtəlif sistemlərinə müsbət təsir göstərir.

Artıq payız fəslindəyik və bu dövr həm bədənin mövsümə uyğunlaşması, həm də immunitetin gücləndirilməsi üçün qidalanma b

Düzgün su temperaturu dərini qurutmur, saçlara parlaqlıq verir və hətta kəskin baş ağrılarının qarşısını almağa kömək e