İdmanla məşğul olmaq sağlamlıq üçün faydalıdır, lakin havanın çirkli olduğu ərazilərdə fiziki aktivlik zamanı orqanizm d

Payız aylarında havaların soyuması ilə respirator virus infeksiyalarının yayılma riski artır. Xüsusilə qapalı və insanl

Zehni sağlamlığı qorumaq üçün hər gün bir neçə sadə vərdişə əməl etmək tövsiyə olunur. Redaktor.az xəbər verir ki, psixi

Uşaqların isterikaları və emosional partlayışları valideynlər üçün ciddi sınağa çevrilə bilər. Lakin belə davranışı həmi

Ağır məktəb çantası daşımaq uşaqların inkişaf mərhələsində olan sümük-əzələ sisteminə, xüsusən də onurğa sütununa ciddi

Baş ağrısı gündəlik həyatda ən çox rast gəlinən narahatlıqlardan biridir. Stress, yorğunluq, yuxusuzluq və susuzluq kim

Bəzən insan heç fərqinə varmadan dərindən nəfəs alıb ah çəkir. Bu hal xüsusilə yorğunluq, gərginlik, əsəb, kədə

Yatmazdan əvvəl cəmi 5–10 dəqiqə tətbiq edilən sadə üsul yuxuya getməyi asanlaşdıra bilər. Mütəxəssislərin diqqət çəkdi

Alimlər yoqanın yeni bir faydasını müəyyən ediblər.Medicina.az xəbər verir ki, mütəxəssislər öz tədqiqatlarında yoqa

Kulis.az rahat istirahətin 5 qızıl qaydasını təqdim edir. 1. Rəqəmsal detoks Müasir dövrdə tam istirahət etmək üçün el

Gecə yuxudan qəfil qorxu hissi, həyəcan və ya soyuq tər içində oyanmaq bir çox insanın qarşılaşdığı hallardandır. Bəzən

Gün ərzində qeyri-iradi şəkildə ah çəkmək təkcə yorğunluq və ya narahatlıq əlaməti deyil. Medicina.az xəbər verir ki

İnsan sağlamlığının qorunması və bərpasında təbii amillərdən istifadə minilliklər boyu müxtəlif xalqların müalicə təcrüb

Məşhur üsullar gündəlik işləri yerinə yetirərkən psixoloji vəziyyətinizi əhəmiyyətli dərəcədə y

Əsnəmək insanların hər gün dəfələrlə etdiyi, lakin səbəbi hələ də tam izah olunmayan davranışlardan biridir. Maraqlıdır

Bəzən günün necə keçəcəyi səhərdən atdığımız kiçik addımlardan asılı olur. Psixoloqlar hesab edirlər ki, müəyyən gündəl

Palliativ baxım sahəsində 16 illik təcrübəyə malik tibb bacısı Julie McFadden həyatın son mərhələsində xəstələrdə müşah

Sosial şəbəkələrdə xəbər lenti hər gün sürətlə dəyişir: əyləncəli videoları dostların paylaşımları, onların ardınca isə

Uşağı yatızdırmaq bəzən valideynlər üçün saatlarla davam edən çətin bir prosesə çevrilir. Mütəxəssislər bildirirlər ki,

Bir çox insan gecə yarısı yuxudan oyanır və uzun müddət yenidən yuxuya gedə bilmir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu pr

“İndi boynuna alırsan ki, kimin agentisən, ABŞ, Fransanın, Türkiyənin, İranın? Əşşi, yox e, sən yadplanetlilərin agenti