Sevgi yalnız bir duyğu deyil, eyni zamanda bədəndə güclü təsirləri olan biokimyəvi prosesdir. Dopamin, serotonin və oksi

Bəzən düşünülür ki, motor yağına bir damla "möcüzəvi əlavə" mühərrikə ikinci gənclik bəxş edə bilər: daha sakit, daha e

Səhərlər yüksək səsli saatla qəfil oyanmaqdan bezmisinizsə, tək deyilsiniz. Hər gün eyni ton və sərtlikdə çalan zəngli

Müasir elmi araşdırmalar göstərir ki, insanın psixoloji və fiziki sağlamlığı bir-biri ilə sıx əlaqəlidir. Bu baxımdan c

“Vəhdət Partiyasının iyunun 14-də növbədənkənar qurultay keçirməsinin səbəblərindən biri Baş Məclisin yeni üzvlərinin tə

...Amerika Birləşmiş Ştatlarından olan alimlər müəyyən ediblər ki, bütün dünyada insanların yarısından çoxu yuxu mütəx

Səhər oyanmaq və yataqdan qalxmaq günün normal bir hissəsi olsa da, günə başlamaq bəzilərimiz üçün çox daha çətin ola bi

"Rolls-Royce Motor Cars Baku" şirkəti ilk dəfə olaraq Özbəkistanda və Mərkəzi Asiyada debüt edən yeni iki modeli Daşkən

Sağlam qidalanma bədənin bütün orqanlarının düzgün şəkildə fəaliyyət göstərməsi və ümumi sağlamlığın qorunması üçün əsas

Səhərlər yataqdan qalxmaq bəzən çətin ola bilər. Ancaq tibb mütəxəssisləri bildirir ki, günə kiçik bir hərəkətlə başlam

Biz adətən düşünürük ki, tənhalıq pisdir, amma psixoloq və alimlər bildirirlər ki, tənhalıq faydalı və hətta vacib ola

Biz adətən düşünürük ki, tənhalıq pisdir, amma psixoloq və alimlər bildirirlər ki, tənhalıq faydalı və hətta vacib ola

Gündəlik işlər və şəxsi həyat arasında balans qurmaq, xüsusilə çox işləyənlər üçün çətin ola bilər. Azpost.az bildirir

Səhər rutininizdə edəcəyiniz kiçik dəyişikliklər enerji səviyyənizi artırmağa kömək edə bilər. Hər səhər içəcəyiniz bir

Mütəxəssislər bildirirlər ki, uşaqlarda xoruldama, xüsusilə də güclü və davamlı olduqda sağlamlıq, davranış və həyat ke

Planetlərin hərəkətləri və enerjiləri birbaşa bürclərə təsir göstərir. Astroloqlar bu hərəkətləri şərh edir və bürclərə

Çay həqiqətən yuxuya getməyimizə mane olur və gecə istirahətimizin keyfiyyətini pisləşdirir? Bir çoxları axşam, xüsusən

Mütəxəssislərin fikrincə, hava insanın həm aktivliyinə, həm də qidalanmasına təsir edir. Arıqlamaq heç vaxt asan olmur,

Mövsümi keçid bəzi fərdlərdə yorğunluq, halsızlıq, baş ağrısı, yuxusuzluq, diqqət dağınıqlığı kimi əlamətlərə səbəb

"Yaz fəslində bəzi insanlar daha enerjili hiss edir, digərləri isə əksinə özündə gücsüzlük və ruh düşkünlüyü yaşayır".

Sağlamlığınız üçün axşam yeməyi günün ən yüngül yeməyi olmalıdır, çünki yeməkdən bir neçə saat sonra 7-8 saat davam edə