Ucuz və ləzzətlidirlər... ...Bir çox insan konservləşdirilmiş balığı "ehtiyat üç

B12 vitamini insan orqanizmi üçün həyati əhəmiyyət daşıyır. O, DNT sintezində, qırmızı qan hüceyrələrinin yaranmasında,

Ürək sağlamlığı üçün vacib olan məşq müddəti müəyyən edilib.Alimlər ürək tutması və ürək xəstəlikləri riskini azaltmaq

Bütün təbiət hadisələri kimi, bitkilər də Yaradanın möcüzəsidir. Hər bitkinin özünəməxsus xüsusiyyətləri və faydaları v

Gündəlik qidalanma qan təzyiqi göstəricilərinə adətən düşünüldüyündən daha çox təsir göstərir. Azpost.info bildirir ki

Çərəzlər xüsusilə faydalı yağlar və vitaminlərlə zəngin olduqları üçün sağlam qidalanmanın vazkeçilməz hissəsi hesab ol

Yay mövsümünün faydalı göyərtilərindən olan pərpətöyün yüksək Omeqa-3 tərkibinə görə "torpağın balığı" adlandırılır. M

Pendir səhər yeməyi süfrələrimizin ayrılmaz hissəsidir, ləzzətli bir qidadır. Lakin, bütün qidalar kimi, pendir də d

Uzunmüddətli araşdırma müəyyən edib ki, davamlı gündüz yuxusu ömrü qısalda bilər.Bizim.Media “lent.az”-a istinad

Şəkər əlavə edilmiş içkilər ürək xəstəlikləri riskini artırır, lakin bəzi içkilər əksinə ürəyi qoruya bilər. Bu siyahıd

İnsult dünyada ən çox ölümə səbəb olan xəstəliklərdən biridir və qidalanma bu riskə birbaşa təsir göstərir. Mütəxəssisl

Son elmi araşdırmalar və qidalanma üzrə məlumatlar göstərir ki, portağal şirəsi düzgün və orta miqdarda istehlak edildi

Kiçik yarpaqları ilə tanınan cincilim kalori başına düşən vitamin və mineral sıxlığına görə ispanaq, kələm və brokkoli

Gündəlik qidalanmada səhər yeməyi xüsusi yer tutur və çox vacib hesab olunur. Səhər yeməyində kalsiumla və təbii probio

Yuxu, idman və düzgün qidalanma ürəyi gücləndirmək üçün sadə bir düsturdur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, nəzərəçarpaca

Cinsi funksiyanın zəifləməsi yalnız bir simptom deyil — bu, çox vaxt orqanizmdə gedən daha dərin metabolik, hormonal

Bakı, 28 aprel, AZƏRTAC Kanadada aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırma beyin sağlamlığının qorunmasında əsas amilləri

Qidalanma mütəxəssisləri və son klinik araşdırmalar ürək sağlamlığının qorunması, xolesterinin azaldılması və qan şəkər

Amerikalı dietoloq Sapna Peruvemba yemək bişirmək üçün ən faydalı yağı açıqlayıb. Ölkə.az xəbər verir ki, onun tövsiyə

Qarpız çox vaxt  yüngül yay giləmeyvəsi kimi qəbul edilir. Lakin mütəxəssislər onun qida dəyərinin təravətləndirici dad

Yaşıl soğan (göy soğan) həm qida, həm də sağlamlıq baxımından olduqca faydalı tərəvəzlərdən biridir. Hər mövsüm tapa bi