Mütəxəssislər bildirirlər ki, mütəmadi olaraq su içmək insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilər. Su qanın norma

Zeytun sağlam yağlar, antioksidant maddələr və E vitamini ilə zəngin tərkibi sayəsində bir çox xəstəliklərin qarşısının

Qırmızı, şirəli və yay aylarının vazkeçilməzi olan pomidor bir çoxlarımız üçün sadəcə bir tərəvəz kimi görünə bilər. Am

Ananas yalnız ləzzətli tropik meyvə deyil, həm də sağlamlıq baxımından əhəmiyyətli faydalar təqdim edir. AzPost bildiri

Çörək Azərbaycan masasının ayrılmaz hissəsidir. Hər gün milyonlarla insanın qida rasionunda özünə yer tapan bu məhsulun

Nəfəs darlığı, tez yorulma, təzyiqin dalğalanması bunlar sadəcə stress və ya yorğunluğun nəticəsi olmaya bilər. Bu kimi

Səhər qəhvə və çay arasında seçim enerji səviyyənizdən, qan təzyiqinizdən və kofeinə olan həssaslığınızdan asılıdır.  L

Yaponiyada, xüsusilə Okinava bölgəsində dünyanın ən uzun yaşayan insanları yaşayır. News24.az bildirir ki, bu bölgənin

Zeytun yağı, xüsusilə də sızma zeytun yağı, ürək sağlamlığını qoruma qabiliyyəti ilə tanınır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkila

Amerikalı həkim-kardioloq Kristofer Deyvis qocalmağı ləngidən və ürək-damar sağlamlığını qoruyan gündəlik vərdişlər bar

Faydaları saymaqla bitməyən Yoqa elmi Bədən, nəfəs, ağıl, ürək və ruh arasında harmoniyanın təşkilinə yönəlmiş

Qırmızı kələm  tam bir vitamin kompleksidir. Qırmızı kələm zəngin antioksidant tərkibi və vitamin-mineral baxımından yü

Yay aylarında meyvə bazarlarında və supermarket piştaxtalarında tez-tez rast gəlinən və alıcıların maraq göstərdiyi mey

Yay aylarında mövsümi meyvə və tərəvəzlər orqanizmi vitaminlər, minerallar və liflə təmin edir, bu da arterial təzyiqin

Elmi araşdırmalar göstərir ki, gündə iki ədəd manqo istehlakı qan təzyiqini aşağı salır, pis xolesterini azaldır və xüs

Müasir dünyada televizora baxmaq gündəlik həyatın adi bir hissəsinə çevrilib. Bununla belə, alimlərin yeni araşdırması

Yay mövsümü qarşımıza şirin bir sual çıxarır: süfrəmizdə hansı daha faydalıdır – al qırmızı çiyələk, yoxsa yakut rəngli

Tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, çay və şokoladın birlikdə istifadəsi ürək-damar sağlamlığına müsbət təsir göstərə bil