Hipertoniya yalnız xəstəlik deyil, həm də gündəlik həyat tərzi ilə əlaqəli risk faktorlarının nəticəsi ola bilər. Qidal

Mütəxəssislər ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün naharda düzgün qidalanmanın vacibliyini vurğulayıblar.Demokrat.az xə

Ağ və qara üzümün hər ikisi vitamin, mineral, lif və antioksidantlarla zəngindir.Medicina.az xəbər verir ki, lakin q

50 yaşdan sonra orqanizmin qida maddələrinə olan tələbatı dəyişə bilər. Mütəxəssislər bu yaş dövründə zülal, lif, fayda

Ürək-damar sağlamlığını dəstəkləməküçün ən yaxşı səhər içkisi məlum olub.Bizim.Media xəbər verirk ki, ürək xəstə

Uzunömürlülüyü ilə seçilən “Mavi zonalar”ın sakinlərinin qidalanma vərdişləri alimlərin diqqətini çəkib. Araşdırmalara

Uzunmüddətli perspektivdə bəzi axşam vərdişləri insult riskini artıra bilər. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki

Yaş artdıqca sağlam və balanslı qidalanma daha da əhəmiyyətli olur. Bu dövrdə bağırsaq, sümük və ürək-damar sağlamlığın

Meyvə və tərəvəzlər arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanmasına kömək edən kalium, lif və digər faydalı maddələrlə zəngind

50 yaşdan sonra sağlamlığı qorumaq üçün alimlər duz və şəkərdən istifadəni minimuma endirməyi tövsiyə edirlər. 50 yaş h

Amerikalı kardioloq Dr. Kristofer Devis ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün yaşıl yarpaqlı tərəvəzləri gündəlik qid

Çips və digər duzlu qəlyanaltılar əvəzinə hər gün bir ovuc **duzsuz çərəz və toxum** qəbul etmək ürək-damar sağlamlı

Son illərdə sağlam qidalanmanın məşhur məhsullarından birinə çevrilən çia toxumu lif, zülal, omeqa-3 yağ turşuları, kal

Lift əvəzinə pilləkəndən istifadə etmək insanların daha uzun yaşamasına kömək edə bilər.Bizim.Media xəbər verir

Mərcimək ürək və sümük sağlamlığını dəstəkləyir, beyin fəaliyyətinə müsbət təsir göstərir və arıqlama prosesinə kömək e

Azərbaycanda 15 yaşdan yuxarı əhalinin yalnız 40,4 faizi normal bədən kütlə indeksinə (BKİ) malikdir. Əhalinin böyük hi

Yeni elmi araşdırma göstərir ki, uşaqlıq və yeniyetməlik dövründə şəkərli içkilərin və həddindən artıq meyvə şirəsinin

Araşdırmalar göstərir ki, orta yaşda bəzi sağlam vərdişlər gələcəkdə demans riskini azaltmağa kömək edə bilər.Medici

Qidalanma mütəxəssisləri sağlam qidalanmanın xroniki xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynadığını bildirir

Ölkə.az xəbər verir ki, qədim dövrlərdə quyruq yağı istehlak edən insanların daha uzun yaşadığı və dəri xəstəliklərində

Beynin sağlam fəaliyyəti üçün kifayət qədər faydalı yağların qəbul edilməsi vacibdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yağ