İslam dininin müqəddəs Kitabı Quranda bəzi qidaların adı keçir. Olke.az oxuculara bu qidaların adını və faydalarını t

Armud ləzzətli dadı və çoxsaylı sağlamlıq faydaları ilə diqqət çəkir. Kalorisi az olsa da, toxluq hissi verir və yüksə

Son 50 ildə ürək xəstəliklərindən ölüm halları azalıb, lakin pis xəbər odur ki, bu, həm kişilər, həm də qadınlar üçün hə

Son illərdə insan qısa bir həyat sürür. Təqdim olunan 10 sirri bilib və ona dəqiq əməl etməklə ömrümüzü ən azı 120 il u

"Yaşıl çaydakı bitki mənşəli antioksidantlar ürəyi qoruyur". Ölkə.az xəbər verir ki, bu barədə diyetoloq Karen Qreça "E

Alimlərin araşdırmalarına görə, isti kakao və tünd şokolad ürək sağlamlığı üçün faydalı ola bilər.Bizim.Media xə

Ürək xəstəliyi riskini azaldan konservləşdirilmiş qida növü müəyyən edilib.Konservləşdirilmiş pomidor yemək ürək xəs

Cəfəri sadəcə yeməklərə bəzək qatmaq üçün deyil, bədəni təmizləyən və gəncliyi qoruyan təbii gücdür. AzPost xəbər verir

Salmon balığı (qızılbalıq) çoxlu sağlamlıq faydaları olan dəniz məhsuludur. Omeqa-3 yağ turşuları, vitaminlər və minera

Xurma hüceyrələrin qocalmasını ləngidir, “pis” xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, həzm sisteminə müsbət təsir göstər

Menopauza yalnız dövrənin bitməsi deyil, beynin kimyasının dəyişdiyi yeni bir dövrdür. Bu mərhələdə hormon səviyyələri

İsti kakao bəlkə də payızın ən yaxşı içkisidir. Sizi isidir, əhvalınızı yüksəldir, hətta bir az da enerji verir. AzPos

Xoşbəxt bir evlilik təkcə psixologiyaya deyil, həm də ürək sağlamlığına birbaşa müsbət təsir göstərir. Xoşbəxt münas

Cinsi aktivlik insan sağlamlığının vacib göstəricilərindən biri sayılır. Bəzi təbii qidalar libidonu yüksəldə və cinsi

Yay mövsümünün simvolu olan şirin və sulu qarpızdan zövq almaq üçün düzgün meyvəni seçmək çox vacibdir.  Lent.az bu 10

Şirəli və faydalı böyürtkən orqanizmdəki iltihablarla mübarizədə sizin təbii yardımçınız ola bilər. Lent.az xarici medi

Sarı soğan, yoxsa qırmızı soğan daha faydalıdır?News24.az xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, soğanın qəbulu immu

Araşdırma nəticəsində hər hansı şokolad yeyənlərdə 2-ci tip diabet riskinin çox az və ya heç şokolad yeməyənlərə nisbət

Xurma və süd birlikdə istehlak edildikdə bədənə enerji və sağlamlıq bəxş edir.News24.az xəbər verir ki, xurma təbii şək