60 yaşdan sonra orqanizmdə bir çox dəyişiklik baş verir və sağlamlığa daha çox diqqət yetirmək vacib olur. Bəzi qidalan

Təxminən 350 min avstraliyalı 50 yaşına çatarkən poçt qutusunda digər məktublardan fərqli bir məktubla qarşılaşacaq. Hu

Qəhvənin orta miqdarda istehlakının sağlamlıq üçün müəyyən faydaları ola bilər. Araşdırmalar müntəzəm qəhvə içənlərdə 2

Amerikalı diyetoloq Sara Prato böyrəklər üçün faydalı və əlçatan ədviyyatlardan birinin adını açıqlayıb. Moderator

Gün ərzində uzun müddət oturmaq müasir həyat tərzinin ən geniş yayılmış problemlərindən birinə çevrilib. İş, nəqliyyat,

Aparılan genişmiqyaslı araşdırma güc məşqlərinin hətta az müddətdə belə sağlamlığa əhəmiyyətli fayda verdiyini göstərib.

Yay aylarında ən çox istehlak edilən məhsullardan biri dondurmadır. Havanın isti keçdiyi günlərdə bir çox insan demək o

"Körpənin doğulduqdan sonra mümkün qədər erkən ana südü ilə qidalandırılması tövsiyə olunur". Adalet.az xəbər verir ki,

Qırmızı və yaşıl üzüm qida dəyərinə görə bir-birinə yaxın olsa da, qırmızı üzüm tərkibində daha çox faydalı antioksidan

Ana südü yenidoğulmuş körpə üçün təbiətin yaratdığı ən mükəmməl qida hesab olunur. O, təkcə körpənin qidalanmasını təmin

Ana südü yenidoğulmuş körpə üçün təbiətin yaratdığı ən mükəmməl qida hesab olunur. O, təkcə körpənin qidalanmasını təmi

Həddindən artıq şəkər və şirniyyatların istehlakı ürək-damar xəstəlikləri, piylənmə, diabet və qaraciyər problemləri ri

Qarpız və qovun yay mövsümünün ən populyar meyvələrindəndir. Hər ikisi təbii şəkər, karbohidrat və maddələr müba

Almaniyada aparılan bir araşdırma, sağlam qidalanma, çəki itkisi və fiziki aktivliyin hər kəsdə 2-ci tip diabet risk

ALİMLƏRDƏN YENİ ARAŞDIRMA BAĞLANTINI ORTAYA QOYDUYeni araşdırma göstərib ki, əzələ sağlamlığında olan problemlər 2-ci t

"Gündə 10 min addım atmaq lazımdır" fikrinin elmi əsaslara söykənmədiyini bilmək vacibdir". Milli.Az xəbər verir ki, bu

ALİMLƏRDƏN YENİ ARAŞDIRMABAĞLANTINI ORTAYA QOYDUYeni araşdırma göstərib ki, əzələ sağlamlığında olan problemlər 2-ci ti

"Gündə 10 min addım atmaq lazımdır" fikrinin elmi əsaslara söykənmədiyini bilmək vacibdir. Moderator.az xəbər verir ki,

"Gündə 10 min addım atmaq lazımdır" fikrinin elmi əsaslara söykənmədiyini bilmək vacibdir".Bakıvaxtı.az xəbər verir ki,

Sağlamlıq üçün ən faydalı giləmeyvələrdən birinin adı açıqlanıb. Redaktor.az xəbər verir ki, endokrinoloq Anastasiya Alt

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyatın əsas şərtlərindən biridir. Uzun müddət kifayət qədər yatmamaq həm fiziki, həm də zeh