Payız həm də düzgün qidalanma mövsümüdür. Vitamin və mikroelementlərin çatışmazlığını doldurmağa kömək edəcək payız pəh

“Polba (buğda növü) və bulqur ən faydalı dənli bitkilər arasındadır”. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə gazeta.ru

Barselonadakı Alimmenta Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Adriana Oros artıq çəkidən xilas olmağın və qidalanmaya nəza