Astrologiya mütəxəssislərinin 2026‑cı il üçün hazırladığı proqnozlara görə, bəzi bürclər il ərzində daha çox xoşbəxtlik

Gündə səkkiz saat yatmaq tövsiyəsi uzun illər universal norma kimi qəbul edilib. Lakin müasir elmi araşdırmalar

Qışda günün qısa olması, soyuq havaların artması və günəş işığının olmaması insanların enerji səviyyəsini azalda bilər.

Tətil günlərində sağlam qidalanma və idman vərdişlərini qorumaq çətin olsa da, mütəxəssislər, bu dövrdə özünüzə

Həkim Yevgeni Beloüsov yuxudan oyanandan dərhal sonra insanları kofe içməməyə çağırıb.  Redaktor.az xəbər verir ki, o, b

Qadınların gündəlik həyatda tez-tez qarşılaşdıqları yorğunluq, saç tökülməsi və ürək döyüntüsü kimi şikayətlər çox v

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılmas

Müasir həyat tərzi, qeyri-sağlam qidalanma, hava çirkliliyi, stress və kimyəvi maddələr orqanizmdə toksinlərin yığılması

Beş dəqiqədə oyanmaq: Zövqlə necə oyanmaq olar... ...SİA-nın məlumatına görə, RB

Kofe adətən güclü stimulyator hesab olunur, məqsədi insanı canlandırmaq, diqqəti artırmaq və enerji verməkdir. Lakin bi

ABŞ Prezidenti Donald Tramp “The New York Times” nəşrini “ucuz cındır” və “xalqın düşməni” adlandırıb. Globalinfo.az x

Yaşlanmanı dayandırmaq mümkün olmasa da, bioloji yaşımızı aşağı salmaq və daha gənc, enerjili hiss etmək mümkündür. Müt

Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

 Uzun illərdir “gündə 8 saat yatmaq” insan sağlamlığı üçün qızıl qayda sayılır, deyirlər. Lakin Harvard Universitetinin

Əgər siz saat 23:00–00:00 arası yatıb səhər 04:00–05:00-da özünüzdən asılı olmayaraq oyanırsınızsa, bu, təkcə vərdiş de

Əgər siz gecə saat 23:00–00:00 radələrində yatıb səhər saat 4:00–5:00 arası oyanırsınızsa, bu xüsusiyyət sizə də xas ol

“Aparılan tədqiqatlara görə idmanla mütəmadi məşğul olmaq stres və depressiya hallarına qarşı təsirlidir. İdman etdikd

ABŞ-ın Mass General Brigham xəstəxanasının tədqiqatçıları gündüz yuxululuğuna səbəb olan bioloji göstəriciləri müəyyən

Texas Universitetinin (ABŞ) alimləri əhvali-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağın sadə yolunu tapıblar. Oxu.Az xəbər verir ki, təd

Braziliya prezidenti Luiz İnasio Lula da Silva 2026-cı ildə keçiriləcək prezident seçkilərində namizədliyini irəli sürə

“Liverpul”un macar müdafiəçisi Miloş Kerkez Premyer Liqanın 8-ci turunda “Mançester Yunayted”lə qarşılaşma ilə bağlı gö