Son günlərdə havaların dəyişməsi ilə əlaqədar əhali arasında virus infeksiyalarının artması müşahidə olunur. Xüsusilə q

Acqarına məşq dedikdə səhər yeməyindən əvvəl edilən məşqlər nəzərdə tutulur. Bu üsulun tərəfdarları hesab edir k

Ekspertlər deyir ki, qida qəbulu zamanı oturaq vəziyyət vacibdirHəkim-terapevt: “Tələsmədən, diqqətlə qidalanmaq həm bə

Uzun illər ərzində yağlar və karbohidratlar pəhrizin “düşməni” hesab edilirdi. Sağlam qidalanmaq istəyən insanlar çörək

Son dövrlərdə idman zallarında baş verən qəfil ürək ölümləri, xüsusilə də gənc yaşda olan insanların məşq zamanı həyat

Texnologiya və sağlamlıq: qamət problemləri niyə artır? Müasir texnologiyalar həyatımıza rahatlıqla yanaşı, bir sıra s

26 sentyabr Qoç Bu gün enerjiniz yüksək olacaq və yeni layihələrə başlamaq üçün əlverişli zamandır. Amma diqqətli olun,

Havalar soyuduqca mövsümi xəstəliklərin yayılma riski artır. Bildirilir ki, payız fəslində bəzi viruslar daha da

Milli.Az 26 sentyabr üçün günün ulduz falını təqdim edir: Qoç Bu gün enerjiniz yüksək olacaq və yeni layihələrə başlama

"İdman klublarının inkişafı yalnız professional idmanın güclənməsinə deyil, bütövlükdə cəmiyyətin sağlam həyat tərzi s

Roblox – istifadəçilərin öz oyunlarını, dünyalarını və layihələrini yaratdığı, digərlərinin isə onlara qoşula bildiyi p

San-Paulu Universitetindən olan braziliyalı alimlərin araşdırmasına görə, əgər valideynlər oturaq həyat tərzi keçirirl

Bu məşhur məhsul orqanizmdə iltihabı gücləndirir və 2-ci tip diabet riskini artırır. Lent.az bu məhsulu təqdim edir: Ni

"Kütləvi idman yarışlarının təşkili insanların sağlamlıq göstəricilərinə birbaşa və dolayısı ilə müsbət təsir göstərir

Ürək xəstəlikləri hələ də ən çox rast gəlinən və ən təhlükəli problemlərdən biridir. Həkimlər bildirirlər ki, riskləri

“Faiq” kənd təsərrüfatı məhsulları istehsalçılarının ictimai birliyi “Sağlam həyat tərzinin təbliği” mövzusunda tədbirl

Teobromin kakao lobya dənələrində olan qida maddəsi arteriyalarda yığılan lövhələrin qarşısını alan “yaxşı” xolesterin

Yumurta təxminən 6-7 qram zülal ehtiva edir. Lakin bitki əsaslı qidalanmaya üstünlük verənlər və ya heyvani məhsulları

İnsan yaşa dolduqca onun fiziki aktivliyə ehtiyacı daha çox artır. Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə Ümumdünya Səhiyyə T

Əgər uzun zamandır arıqlamağı və ya sadəcə daha sağlam qidalanma rejiminə keçməyi düşünürsünüzsə, yanvar bu işə başlama

Yeni elmi araşdırma sübut edib ki, yetkin yaşda fiziki aktivliyə başlamaq belə, ölüm riskini 20%-ə qədər azalda bilər.