Nevrologiya Mütəxəssisi Dr. Elif Sarıönden Gencer stress, narahatlıq və qeyri-müntəzəm iş saatlarının yuxusuzluğun əsas

Enerji içkilərinin istifadəsi insan orqanizminə ciddi zərər verə bilər. Lent.az xəbər verir ki, enerji içkiləri qısa mü

Sabit və sağlam yuxu rejimi olmayan insanlarda psoriaz xəstəliyinin ( uzunmüddətli davam edən iltihabi dəri xəstəliyi )

Nevroloq Konrado Estol bildirib ki, dünyada insanların təxminən 40 faizi kifayət qədər yuxu almır. Redaktor.az xəbər ve

Sosial şəbəkələrdə yuxu zamanı bədənin duruşuna əsasən stres səviyyəsini və ya emosional problemləri ani şəkildə müəyyə

Həkimlər yuxu dərmanlarının niyə öldürə biləcəyini izah edirlər... ...Ruslar g

Gecə kifayət qədər yatmasına baxmayaraq, gündüz yuxululuq yaşayan insanlar bu vəziyyəti ciddi qəbul etməlidirlər. Ölkə

Qadınlarda hormonal pozğunluğun əlamətləri açıqlanıb. Milli.Az xəbər verir ki, endokrinoloq Alina Alkasheva bildirib ki

Xorultu ilk dəfə xərçəng riski ilə əlaqələndirilir, bu tibbi elmdə ilk açıqlamadır.“Medicina” xəbər verir ki, İsveç

Bəzi fəaliyyət sahələri yuxusuzluq riskini artırır. Bu da dərin olmayan yuxuya və ya gecənin ortasında oyanmağa səbəb o

Yataq otağında cüzi artıq karbon dioksid səviyyələri belə yuxu keyfiyyətini, idrak funksiyasını poza və ürək-damar risk

Müasir dövrdə yuxusuzluq ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir. Adətən insanlar bu vəziyyəti stress, texnologiyadan

Son zamanların “dəbdə” olan və çox yayılmış problemlərindən biri də xroniki yuxusuzluqdur. Bu, təkcə insanin fəaliyyət

Alimlər həddindən artıq gündüz yuxusuzluğu (EDS) probleminin bioloji səbəbini kəşf ediblər. Uzun illər psixoloji səbəbl

Alimlər müəyyən ediblər ki, ən çox sevdiyiniz beş qida özünüzü daha yorğun hiss etmənizə səbəb ola bilər. Lent.az xaric

Bakı, 24 avqust, AZƏRTAC “Mass General Brigham” və “Beth Israel Deaconess” Tibb Mərkəzinin tədqiqatçıları gündüz ifra

Bu, əsrlər boyu yoqa və dini mərasimlərdə istifadə edilmişdir... ...Hindistanın

Çinin Futszyan Tibb Universitetinin alimləri maraqlı nəticəyə gəliblər: qısa və qeyri-sabit yuxu rejimi piylənmə riskin

…Sağlam yuxu ağır infeksiyalara yoluxma riskini azalda bilər - çinli alimlər təxminən 400 min insanın məlumatlarını tə

Gecə, şirin yuxudaykən birdən-birə narahatcasına ürəyinin səsinə və çırpınmasına oyanmaq çox insanların, xüsusən gənclə

Gecə, şirin yuxudaykən birdən-birə narahatcasına ürəyinin səsinə və çırpınmasına oyanmaq çox insanların, xüsusən gən