Xorultu, yoxsa apnoe Necə bilək?

Xorultu ciddi xəstəliklərin simptomu ola bilər.

Medicina.az xəbər verir ki, 40 nömrəli Şəhər Klinik Xəstəxanasının 3 nömrəli Terapiya şöbəsinin müdiri və somnoloq Yelena Alekseeva xorultu ilə apnoenin fərqini açıqlayıb.

İnsanlar tez-tez yuxu problemləri ilə həkimlərə müraciət edir və pis yatdıqlarını və ya yuxusuzluqdan əziyyət çəkdiklərini iddia edirlər. Lakin, heç kim yuxusuz yaşaya bilməz. Həkimlər "yuxunun olmaması" mənasını verən "yuxusuzluq" terminini işlədir. Bu vəziyyət narahatlıq və depressiv pozğunluqlar və ya yuxu-oyanma dövrünün pozulması ilə əlaqələndirilə bilər. Lakin, yuxu pozğunluqları ən çox apnoe və xorultudan qaynaqlanır.

Apnoe və xorultu sinonim deyil, eyni prosesin mərhələləridir. Yuxuya gedəndə beyin nəfəs borusu əzələlərinə nəzarəti itirir. Nəticədə, əzələlər boşalır və damağın yumşaq hissəsi dilin divarına söykənir və havanı daha dar hava yolundan keçirir. Xorultu belə baş verir.

Zamanla damağın sallanması artır və bu da Bernulli qanununu işə salır: tənəffüs yollarının daralmış hissələrində hava axınının sürəti artır və statik təzyiq azalır. Tənəffüs yollarının dil kökü səviyyəsinə düşməsi nəfəs almanın tamamilə dayanmasına səbəb olur. Həkim qeyd etdi ki, o, bir dəfə üç dəqiqədən çox nəfəs almağı dayandıran bir xəstəni müalicə edib. Bundan sonra qoruyucu mexanizm işə düşür: beyin xəstəni nəfəs almağa məcbur etmək üçün oyanır.

Xəstəyə ilk diaqnozu xəstənin partnyoru qoyur.

Mütəmadi xorultu vərdişə çevrilə bilsə də, "partlayıcı" xorultunu görməzdən gəlmək çətindir. Bundan əlavə, bu tip xorultu həmişə mikro oyanışlarla müşayiət olunur və bu da insanı nəfəs almağa məcbur edir.

Saatda 30-dan çox nəfəs fasiləsi ağır apnoeni göstərir. Həkim saatda 168 fasiləsi olan bir qadınla qarşılaşdı. Belə insanlar adətən gecə yatmır və gündüz oyaq olmurlar. Mütəxəssis izah edir ki, gündüz yuxululuğu bu tip yuxunun nəticəsidir və apneni göstərən əhəmiyyətli bir simptom hesab olunur. Bu xəstəliyi olan insanlar iş yerində və ya maşın sürərkən yuxuya gedə bilərlər.

Yuxunun hər biri həyati əhəmiyyət kəsb edən müəyyən dövrlərdən ibarət olduğunu başa düşmək vacibdir. Məsələn, yuxululuq orta-dərin yuxu ilə xarakterizə olunan keçid mərhələsidir. Dərin, yavaş dalğalı yuxu ardınca gəlir.

Bu mərhələ bərpa, əzələ böyüməsi, hüceyrə bölünməsi, hormon istehsalı və testosteron, eləcə də əzələ kütləsini və yağ metabolizmasını tənzimləyən böyümə hormonundan məsuldur. Daha sonra REM yuxusu gəlir, bu müddət ərzində beyin aktiv olur, insan yuxu görür və zehni və psixoloji cəhətdən bərpa olunur. Eyni zamanda, gün ərzində alınan bütün məlumatlar emal olunur.

Apnoe xəstələrində normal yuxu dövrü olmur. Məsələn, insanlar dərin yuxu görmədikdə, çəki almağa başlayırlar və həmçinin sidik ifrazı ilə bağlı problemlər yaşayırlar. REM yuxusu olmadan isə onlar nevroloji pozğunluqlara səbəb ola biləcək letargiya yaşaya bilərlər.

Apnoe aritmiya, ürək dayanması, insult, infarkt, diabet və digər xəstəliklərə səbəb olur. Bir insan xoruldayırsa və başqaları nəfəs tutma epizodlarını hiss edirsə və gün ərzində yuxululuq hiss edirsə, mütləq həkimə müraciət etməlidirlər.

Aygün Musayeva