Gəzinti Intensivliyi | Icma.az

gəzinti intensivliyi

Xərçəng riskini azaltmağın sadə yolu...

16 May 2025 20:45

Xərçəng riskini azaltmağın sadə yolu...

...Oksford Universitetində aparılan araşdırma nəticəsində müəyyən edilib ki, müntəzəm gəzinti, hətta aşağı intensivlik

Piyada gəzərkən qolların hərəkətinə fikir verin, kalori yandırır

https://tribunainfo.az

03 Aprel 2025 15:00

Piyada gəzərkən qolların hərəkətinə fikir verin, kalori yandırır

İnsandan insana fərq edən sağlıq vəziyyətindən asılı olaraq bir adam həftədə 5 gün orta hesabla 30-60 dəqiqə piyada gə

Piyada gəzərkən qolların hərəkətinə fikir verin, kalori yandırır

https://tribunainfo.az

09 Mart 2025 21:00

Piyada gəzərkən qolların hərəkətinə fikir verin, kalori yandırır

İnsandan insana fərq edən sağlıq vəziyyətindən asılı olaraq bir adam həftədə 5 gün orta hesabla 30-60 dəqiqə piyada gə