Gəncliyin sirri təkcə dəriyə qulluqda və ya idmanda deyil. Hər gün yediklərimiz yaşlanma prosesində böyük rol oynayır.

"Yuxusuzluq immun sisteminə mənfi təsir edir".Bunu türkiyəli tibbi onkoloq Dr. Nərgiz Məcidova deyib."Xroniki yuxusuzlu

…Ən sağlam içkilər su, təbii şirələr, yaşıl çay, təbii qəhvə və kakaodur. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə danışan

Düzgün qidalanma gəncliyin və sağlamlığın qorunmasında əsas rol oynayır. Bəzi meyvələrdə yaşlanma ilə mübarizə aparan,

Portağal təkcə təravətləndirici və dadlı meyvə deyil, həm də faydalı maddələrin əsl xəzinəsidir. Turkustan.az xəbər ve

ABŞ-də alimlər insan orqanizmini radiasiyadan qoruya bilən MDP adlı sintetik antioksidant yaradıblar. Moderator.az

ABŞ-də alimlər insan orqanizmini radiasiyadan qoruya bilən MDP adlı sintetik antioksidant yaradıblar. Oxu.Az-ın verdiyi

Çinli alimlər heyrətamiz kəşf ediblər. Spesifik dadına görə çoxlarının xoşlamadığı acı qidalar sağlamlıq üçün çox fayda

Dünyanın ən uzunömürlü ölkələri arasında yer alan Yaponiya sağlamlığını daha çox təmiz məhsullar yeməyə borcludur. Dəni

Limon sağlamlığın müxtəlif aspektlərini dəstəkləyən C vitamini və antioksidantlarla zəngindir. Məsələn, limon suyu böyr

“Təbii antibiotik” kimi tanınan soğan bütün yeməklərə dad qatır. Bəs soğanın sağlamlığımız üçün faydalarını bilirsinizm

Tünd şokolad az miqdarda yeyildikdə orqanizm üçün heç də zərərli deyil. Milli.Az xəbər verir ki, tünd şokolad yedikdən

Dəfnə dəfnə ağacından (Laurus nobilis) əldə edilən dəfnə yarpaqları aromatik ləzzəti və fərqli qoxusu üçün yemək hazır

Heyva ən faydalı payız meyvələrindən biridir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, heyva ürək üçün əsl təbii dərmandır. Sa

Dünyanın ən sağlam qidaları arasında yer alan tərəvəz və meyvələr müntəzəm olaraq istehlak edildikdə bir çox xəstəliyi

Yaş artdıqca dəri təravətini itirir, qırışır və qocalma prosesi başlayır. Son tədqiqatlar göstərir ki, bəzi qida əlavə

Balıq yumurtalarına aid olan balıq kürüsü, müxtəlif sağlamlıq faydaları təklif edən vitaminli bir qidadır. Xüsusi qida

Karkade çayı çox faydalı və müalicəvi içkidir. Çayın qeyri-adi tünd qırmızı rənginə görə onu tez-tez "qırmızı çay" adla

Qara əncir bir sıra sağlamlıq üçün olduqca faydalıdır. Yaxşı lif mənbəyidir: Qara əncir həzmi yaxşılaşdırmağa və bağırs

Günəbaxan yağı sağlamlıq üçün bir çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir. Bu yağ günəbaxan toxumlarından əldə edilir və tə

Diyetoloqların fikrinə görə, bəzi faydalı içkilərin müntəzəm istehlakı nəinki sağlamlığı qoruyur, həmçinin orqanizmin q