Yatarkən pijama və ya alt paltarı geyinmək  hər kəsin şəxsi seçimidir. Bəziləri rahatlığı, bəziləri isə gigiyenanı ön p

Yatarkən pijama və ya alt paltarı geyinmək  hər kəsin şəxsi seçimidir. Bəziləri rahatlığı, bəziləri isə gigiyenanı ön p

Həkimlərin fikrinə görə, hipodinamiya yəni hərəkətsizlik müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir ç

Əsrin bəlası olan onkoloji xəstəliklər insan orqanının müxtəlif hissələrində baş qaldıra bilir. Bu xəstəliklərin

İndiyə qədər dietoloqlar hər gün 5 porsiya meyvə və tərəvəz yeməyi tövsiyə edirdilər. Lakin son araşdırmalar bu tövsiyə

Meyvə və tərəvəzlər müxtəlif vitaminlər, minerallar, orqanik turşular, bioflavonoidlər, antioksidantlar və s. faydalı m

Həkimlər tez-tez deyir ki, su insan üçün yeməkdən vacibdir. Bu həqiqətən belədir. İnsan orqanizminin 85%-ni su təşkil e

Manna yarması buğdadan hazırlanır. Manna yarması zülal, nişasta, В1, В2, В6, Е, PP  vitaminlərlə və mikroelementlərlə z

Hal hazırda plastik butulkalarda su ən çox satılan məhsuldur. Lakin belə su alanlara həkimlər xəbərdarlıq  edir ki, tək

Sevgi insan orqanizmində xüsusi maddələr “endorfinlərin” istehsalını çoxaldır. Endorfinlər isə öz növbəsində insanın im

Müasir insanlar daim tələsir, gecikir və bu səbəbdən tez-tez ayaq üstə yeyirlər. Həkimlərin fikrinə görə bu çox ziyanlı

Alimlər parlaq günəşin gözlər üçün ziyanlı olduğunu isbat ediblər. Yay aylarında günəş şüalarının təsiri daha intensiv

Həkimlərin fikrinə görə, iyul-avqust ayları ürək-damar sisteminə  illik tonus vermək üçün ən münasib  vaxtdır. Bu gün

Gilas - həzm sistemi orqanlarını gücə salmadan, orqanizm tərəfindən rahat  qəbul edilən çox xeyirli meyvədir. Dietolo

Bu səhvləri insanların əksəriyyəti edir. Beləliklə, yeməkdən sonra nə etmək olmaz? 1. Yeməkdən dərhal sonra çay içmək

Manna yarması buğdadan hazırlanır. Manna yarması zülal, nişasta, В1, В2, В6, Е, PP  vitaminlərlə və mikroelementlərlə z

İndiyə qədər diyetoloqlar hər gün 5 porsiya meyvə və tərəvəzləri yeməyi tövsiyə edirdilər. Lakin son araşdırmalar bu tö

Həkimlərin fikrinə görə, iyul-avqust ayları ürək-damar sisteminə  illik tonus vermək üçün ən münasib  vaxtdır. Bu gün

İmmunitetiniz güclüdür yoxsa zəif? Saglamolun.az xarici KİV-lərə istinadla bildirir ki, bir çox həkimlərin fikrinə görə