Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə və mesajlaşma platformalarında "arıqlama qrupları"nın sayı sürətlə artır. Bu qrup

Sağlam qidalanmada tez-tez adı çəkilən kətan toxumu yüksək qida dəyəri ilə seçilsə də, onun istifadəsi müəyyən qaydalara

Sosial media artıq informasiya yayımının əsas kanallarından biridir; görüntü və qısa videolar vasitəsilə qidalanma, id

Alimlər oturaq işin kişilərin sağlamlığına zərəri barədə xəbərdarlıq etdilər Oturaq iş ilə əlaqəli oturaq həyat tə

Arıqlamağa mane olan hormonal problemlər (məsələn, insulin müqaviməti, tiroid problemləri, kortizolun yüksək olması və

Susuzluq və aclıq hissi insanın minilliklər boyu sağ və sağlam qalmasına səbəb olan əsas instinktlərdəndir. Bu faktı

Estrogenlər qadın sağlamlığı və əhvalında ən böyük rollardan birini oynayan hormonlardır. Məhz estrogenlər qadını qadın

Adətən hamiləlik zamanı qadınlar dərmanlardan "qaçmağa" çalışır. Lakin bəzən belə də vəziyyətlər yaranır ki, bu və di

Çox vaxt pəhriz saxlayaraq bir neçə kiloqram çəki itirənlər bir müddət sonra yenidən əvvəlki bədən çəkisinə qayıdır və

Dietoloq gündə 2 litr su içməyin faydalı olması barədə fikrin yanlış olduğunu açıqlayıb. Saglamolun.az bakupost.az-a

Susuzluq və aclıq hissi insanın minilliklər boyu sağ və sağlam qalmasına səbəb olan əsas instinktlərdəndir. Bu faktı