Toronto Universiteti, Arizona Dövlət Universiteti və Mount Sinai İkan Tibb Məktəbinin alimlərinin tədqiqatlarına əsasla

Britaniyalı alimlər insanların şənbə və bazar günləri iş günləri ilə müqayisədə daha çox riskli qərarlar verdiyini müəy

"Qocalma sürəti təkcə genetika ilə deyil, yuxu keyfiyyəti, stres səviyyəsi və emosional vəziyyətlə də sıx bağlıdır..."

Səhər erkən oyanmaq uzun illərdir uğurun və sağlam həyatın əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Azpost.info -nun məlum

"Bir çox insan üçün yaz ayları ya yuxusuzluq, ya da əksinə, güclü yuxululuq dövrünə çevrilir. Yazın əvvəlində yaranan

Həddindən artıq bədən yağının itirilməsi çox vaxt hormonal balanssızlığa səbəb olur...

Stressli vəziyyətlərdən sonra bir çox insanın şirin qidalara daha çox meyl göstərməsi təsadüfi deyil.Bu hal bədənin həm

Gənc yaşlarda yaddaş problemlərinin artması həkimləri narahat edir. Onlar bildirir ki, bu hal artıq nadir deyil və günd

Yeni elmi tapıntılar göstərir ki, qadınlar və kişilər ağrıya bioloji olaraq fərqli reaksiya verirlər. Aparılan yeni bir

Müasir həyatın sürətli ritmi, daimi psixoloji gərginlik və emosional yüklənmə insan orqanizminə yalnız zehni deyil,

"Oyandıqdan dərhal sonra su içmədən qəhvə qəbul etmək halsızlığa səbəb ola bilər". Ölkə.az xəbər verir ki, bu sözləri ə

Bir çox insan yuxudan oyanan kimi ilk iş olaraq bir fincan kofeyə üz tutur. Lakin əvvəlcə bir stəkan su içmədən qəbul e

İnarkt və insult hallarının böyük hissəsi səhər saat 6 ilə 11 radələrində baş verir. Qöttingen Universitetinin professo

Bir çox insan tez yuxuya getmək üçün müxtəlif üsullardan istifadə edir. Qoyun saymaq, özünü məcbur edib yatmağa çalışma

Bir çox insan üçün mart ayı ya yuxusuzluq, ya da əksinə güclü yuxululuq dövrünə çevrilir. Yazın əvvəlində yaranan bu yu

Gecə saat 3-4 radələrində mütəmadi oyanmalar insanların mütəxəssislərə müraciət etdiyi ən geniş yayılmış şikayətlərdən

Rəqəmsal alqoritmlər bizi necə hipnoz edir? Səhər yuxudan gözlərimizi açar-açmaz ilk olaraq əlimizi telefona uzadırıq.

Gecə saatlarında heç bir aydın səbəb olmadan oyanmalar hormonal dəyişikliklər və qanda qlükoza səviyyəsinin enib-qalxmas

Elmi cəhətdən sübut olunub ki, betona davamlı şəkildə baxmaq insan zehnini sərtləşdirir. Hara baxdığınız və nə ilə təma

Həkim Yevgeni Beloüsov yuxudan oyanandan dərhal sonra insanları kofe içməməyə çağırıb.  Redaktor.az xəbər verir ki, o, b

Bir çox insanın zəngli saat çalmamışdan 5–10 dəqiqə əvvəl oyanması təsadüfi deyil. AzPost xəbər verir ki, somnoloq