Heç bir məhsul yüksək xolesterini təkbaşına müalicə edə bilməz. Lakin bəzi məhsullar xolesterin göstəricilərinə digərlər

Süfrələrdən əskik olmayan soğan təkcə yeməklərə dad vermir. Onun tərkibində orqanizm üçün faydalı olan bir sıra qida ma

Qarğıdalı adətən bişirilərək yeyilir. Ancaq bu, onu çiy halda yeməyin mümkün olmadığı anlamına gəlmir. Çiy qarğıdalı xı

Xroniki iltihab diabet, ürək-damar xəstəlikləri və artritlə əlaqələndirilir. Diyetoloq Bonni Taub-Diks “Good Housekeepin

Özünüzü pis hiss etdiyiniz zaman bir kasa isti toyuq şorbası vəziyyətinizi yüngülləşdirə bilər. Bulyon orqanizmi maye i

Qarğıdalı adətən bişirilərək istehlak olunur. Lakin bu, onun çiy halda, xırtıldayan teksturasından və şirin dadından zö

Bəzi ədviyyatların tərkibində orqanizmdə iltihabi proseslərin azalmasına kömək edə bilən antioksidant və digər faydalı

Düzgün qidalanma ürək-damar sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Mütəxəssislər bəzi meyvələrin tərkibindəki lif

Mərzə əsrlərdir xalq təbabətində həzm problemləri, ağrılar və sinir gərginliyi zamanı istifadə olunur. Müasir araşdırma

Beyin sağlamlığı üçün ən faydalı məhsulların bir çoxu bitki mənşəlidir. Onların arasında əhəmiyyətli miqdarda zülal eht

Bütün meyvələr antioksidantlarla zəngindir, lakin onların arasında bu faydalı birləşmələri daha çox ehtiva edənlər də v

Yaponiyanın Okinava adası dünyada uzunömürlü insanların yüksək konsentrasiyası ilə tanınan bölgələrdən biridir. Adada 10

Son 50 ildə ürək xəstəliklərindən ölüm halları azalıb, lakin pis xəbər odur ki, bu, həm kişilər, həm də qadınlar üçün hə

Yay aylarının sevilən meyvələrindən olan gavalı yalnız dadı ilə deyil, tərkibindəki bioloji aktiv maddələrlə də diqqət

Meyvə və tərəvəzlər arterial təzyiqin nəzarətdə saxlanmasına kömək edən kalium, lif və digər faydalı maddələrlə zəngind

Çəki azaltmaq istəyənlərin üstünlük verdiyi təbii içkilər arasında zəncəfil suyu da xüsusi yer tutur.Bakıvaxtı.az “psico

Hər gün pomidor istehlakının qaraciyərdə yağlanmanın azalması ilə əlaqəli ola biləcəyi müəyyən edilib. Modern.az xəbər

Siyənək və qızılbalıq omeqa-3 yağ turşuları ilə ən zəngin balıq növləri hesab olunur. Redaktor.az xəbər verir ki, bunu k

Qaraciyər hər gün mühüm funksiyaları yerinə yetirir. O, orqanizmdən toksinlərin xaric edilməsinə və qida maddələrinin em

Amerikalı diyetoloq Sara Prato böyrəklər üçün faydalı və əlçatan ədviyyatlardan birinin adını açıqlayıb. Moderator

Sarımsaq tərkibindəki allisin maddəsinə görə böyrək sağlamlığı üçün faydalı qidalardan biri hesab olunur. BAKU.WS xar