Kalori Yandırırsınız | Icma.az

kalori yandırırsınız

Piyada gəzmək: növləri, faydaları və kalori sərfiyyatı VİDEO

https://tribunainfo.az

10 İyul 2025 20:29

Piyada gəzmək: növləri, faydaları və kalori sərfiyyatı VİDEO

Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v

7 10 min addım atmaqla nə qədər kalori yandıracaqsınız?

https://azpost.info

21 Aprel 2025 23:35

7 10 min addım atmaqla nə qədər kalori yandıracaqsınız?

Gəzinti fiziki fəaliyyəti saxlamaq və əlavə kalori yandırmaq üçün ən əlçatan və təsirli üsullardan biridir. Gündə 10 m