Yaşlanmanı dayandırmaq mümkün olmasa da, bioloji yaşımızı aşağı salmaq və daha gənc, enerjili hiss etmək mümkündür. Müt

Bakı, 11 noyabr, AZƏRTAC Mütəxəssislər fiziki fəaliyyətin ürək sağlamlığına mənfi təsir göstərməsi və onun vaxtından

Bakı, 5 noyabr, AZƏRTAC Oreqon Universitetində aparılan yeni araşdırma göstərib ki, isti suya dalmaq (isti vanna qəbu

“Uşaqların böyümə və inkişaf dövründə hüceyrələrinin böyüməsi və çoxalması nəticəsində bədən hüceyrələrində artım görü

"Qida rasionunda zülalın çatışmazlığı onun həddindən çox olması qədər təhlükəli ola bilər. Bu, təkcə əzələ və bağlara d

Ürəyimiz həyatımız boyu dayanmadan işləyən ən güclü əzələlərdən biridir.Ancaq digər əzələlərimiz kimi, sağlam və güc

Müasir dövrdə bir çox insanlar kompüter və televizor qarşısında oturarkən, mobil telefon və planşetlərdən istifadə edər

"Gənc yaşda kolon xərçəngi hallarının artmasının əsl səbəbi oturaq həyat tərzidir". Redaktor.az xəbər verir ki, bunu onk

Həftədə iki-üç orta məşq kifayətdir... ...Yaşlandıqca sağlamlığı qorumaq üçün yal

Ürək bədənimizin mühərrikidir - qanı pompalayaraq oksigeni və əsas qidaları bütün orqanlara çatdırır. Buna görə də onun

Alimlər müəyyən ediblər ki, günün erkən saatlarında yemək eyni miqdarda kalori qəbul etməkdən daha çox arıqlamağa kömək

Sentyabrın son günlərində temperaturun aşağı düşməsi qrip və soyuqdəymə kimi xəstəliklərin tezliyini artırır. Bəs bi

Astana, 15 sentyabr, AZƏRTAC Qazaxıstanın Türküstan şəhərində unikal idman qurğusu, avarçəkmə kanalı istifadəyə verilib

...Araşdırmada 112 gənc iştirak edib. Beş il ərzində onlar mütəmadi olaraq maqnit rezonans tomoqrafiyasından keçib və

İtaliya millisinin 82 yaşlı sabiq qapıçısı Lamberto Boranqa yenidən futbola qayıtmaq üçün gərgin məşq edir. İdman.biz b

...Fiziki fəaliyyət təkcə ümumi sağlamlığa deyil, həm də bioloji yaşa təsir edən əsl geroprotektor kimi çıxış edə bilə

Ürək-damar xəstəlikləri bütün dünyada ölüm statistikanın birinci pilləsində gedir.“Medicina” xəbər verir ki, Piroqov

Boks üzrə Olimpiya çempionu İman Xelif boksdan getməsi ilə bağlı xəbərləri təkzib edib Boks üzrə Olimpiya çempionu

Müntəzəm məşq qan təzyiqini və miqren tezliyini azaltmağa kömək edir. O, həm də ürək xəstəliyi riskini azaldır. “Cebhei

Bakı, 11 avqust, AZƏRTAC Protein təkcə əzələlər üçün deyil, həm də daxili orqanların düzgün işləməsi, güclü immunitet

Hətta bir məşq şiş böyüməsini yavaşlatan prosesləri tətikləyə bilir. Edit Couen Universitetinin tədqiqatçıları döş xə