Uzunömürlülük tədqiqatçıları tək bir “super qida” axtarmamağı və bunun əvəzinə müxtəlifliyə diqqət

Prediabet şəkərli diabetin inkişafından əvvəlki mərhələdir və bu dövrdə qidalanmaya və həyat tərzinə xüsusi diqqət yeti

Kardioloqlar alma, avokado, qaragilə və portağalı müntəzəm olaraq qida rasionuna daxil etməyi tövsiyə edirlər. Çün

“Eating Well” jurnalı yazır ki, kardioloq Devid Minn ürək-damar xəstəliklərinin dünya üzrə

Dünyada və ölkəmizdə ən çox istifadə olunan içkilərdən olan qara çayın insan orqanizminə təsirləri barədə elmi araşdırm

Mütəxəssislər müntəzəm olaraq yorğunluq hiss edən şəxslərə mühüm xəbərdarlıq ediblər.Demokrat.az xəbər verir ki, tibb e

Diyarbəkirdə 31 yaşlı bir qadın 1,5 illik pəhriz proqramı sayəsində 47 kq arıqladı, ürək əməliyyatı riskini aradan q

Sağlam qidalanma siyahılarında ön sıralara çıxan və dənizçilərin vaxtilə gəmilərə kisələrlə doldurduğu möcüzəvi meyvə y

Sürətlə böyüyən uşağın ayağı səhv ölçülü ayaqqabılarla uzun müddət təzyiq altında qala bilər. Mütəxəssislər müntəzəm

Araşdırmalar təsdiqləyir ki, emosiyalar fiziki sağlamlığa birbaşa təsir göstərir.  Lent.az xarici mediaya istinadən xəb

Keşyu ləpəsi sağlamlıq üçün olduqca faydalı bir qida sayılır. O, xüsusilə dəmir və selen mənbəyi kimi tanınır. Bir çox

Oturaq həyat tərzi təkcə bədəni deyil, həm də beyni təhdid edir. Mütəxəssislər müntəzəm idmanın Alzheimer və depress

Daha sağlam və fit bir bədənə sahib olmaq üçün görülməli olan əsas işlərdən biri də su içməkdir. Bəzi insanlar su içməy

Alimlər saç tökülməsinin qarşısını alan və saçların daha sürətli uzanmasını təmin edən bir meyvə aşkar ediblər.Medicina

Alimlər saç tökülməsinin qarşısını alan və saçların daha sürətli uzanmasını təmin edən bir meyvə aşkar ediblər.Medic

Yaşıl və qara növləri ilə süfrələrdə tez-tez yer alan zeytun, ürək sağlamlığını qoruyan, immuniteti gücləndirən və qoca

Elektrolitlərin sağlamlıq üçün mühüm əhəmiyyətə malik olduğu və kifayət qədər qəbul edilmədikdə ciddi problemlərə səbəb

Elektrolitlərin sağlamlıq üçün mühüm əhəmiyyətə malik olduğu və kifayət qədər qəbul edilmədikdə ciddi problemlərə səbəb

Daha sağlam və fit bir bədənə sahib olmaq üçün görülməli olan əsas işlərdən biri də su içməkdir. Bəzi insanlar su içməy

Ürək xəstəlikləri bu gün də dünyada ölümə səbəb olan əsas amil olaraq qalır. Keçmişdə əsasən yaşlı insanları təsir edən

Daha sağlam və fit bir bədənə sahib olmaq üçün görülməli olan əsas işlərdən biri də su içməkdir. Bəzi insanlar su içməy