Parlaq və sağlam bir gülümsəmə üçün təkcə diş fırçalamaq kifayət etmir. Gündəlik həyatda yediyimiz və içdiyimiz bəzi qi

Necə yediyiniz, nə yediyiniz qədər sağlamlığınıza təsir edir. Mütəxəssislərin fikrincə, yeməkləri 20 dəqiqədən az müddə