Rusiyalı somnoloq və endokrinoloq Darya Lebedeva sağlam və dərin yuxu üçün “6T” metodikasını tövsiyə edib. Bu metod yux

Harvard Tibb Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, çox yüksək və ya çox aşağı qapalı temperatur yaşlı insanlarda koqn