Pilləkənlə qalxmağın bədən üçün düz yerdə gəzməkdən daha ağır olduğu qeyd olunub. Lent.az xarici mediaya istinadla xəbə

Yeni araşdırma göstərir ki, insan beynində yaşlanma prosesi üç kritik dövrdə sürətlə baş verir. Milli.Az xəbər verir ki

Sizə qəribə görünə bilər, amma çox sadə bir məşq, bir ayaq üstə 20 saniyə dayanmaq sağlamlığınız haqqında düşündüyünüzd

"Zülal, təbii qidalar, aktivlik və keyfiyyətli yuxu ömrü uzadır..." Mütəxəssislər hesab edir ki, gündəlik həyat tərzind

Sizə qəribə görünə bilər, amma çox sadə bir məşq, bir ayaq üstə 20 saniyə dayanmaq sağlamlığınız haqqında düşündüyünüzd

Həqiqətən xoşbəxt insanlar çoxdan anlayıblar ki, sevinc pulla alınmır. Gerçək xoşbəxtlik həyat tərzindən, ünsiyyətdən,

"Elm adamları sübut edib ki, ürək-damar sağlamlığını qorumaq üçün təkcə hər gün addımlamaq deyil, həftəlik ümumi aktivl

Uzun müddət evdə qalmaq yalnız fiziki sağlamlığa ziyan vurmaqla qalmır, həm də psixoloji problemlərə yol aça bilər. Az

Bu il Almaniyanın sakit Ripps kəndində heyrətamiz bir hadisə baş verib: yəqin ki, dünyanın ən kiçik istirahət evi burad

Müasir dövrdə texnologiyanın inkişafı, oturaq iş rejimi və gündəlik həyatın asanlaşması insanların fiziki aktivliyini c

Pilləkənlə qalxmaq faydalıdırmı? Yay başa çatmaq üzrə olsa da, qarşıda hələ bir neçə gün 30 dərəcəlik isti gözlənilir.

Hansı simptomu heç bir halda diqqətsiz buraxmaq olmaz?Ürək-damar sistemi problemlərinin ən erkən və narahatedici əlamət

Hansı simptomu heç bir halda diqqətsiz buraxmaq olmaz? Ürək-damar sistemi problemlərinin ən erkən və narahatedici əlamə

Cəmi 60 saniyəlik aktiv hərəkət sağlamlığınızı yaxşılaşdıraraq ömrünüzü uzada bilər. Hətta qısa müddətli gündəlik fizik

Bəzi ürək problemlərinin diaqnostikasında EKQ müayinəsi kifayət qədər informasiya vermir. Şikayətlərə uyğun olaraq insa

"Ölülər" tragikomediyası böyük yazıçı Mirzə Cəlilın şah əsərlərindən biri, bəlkə də birincisidir. Mövzu aktuallığı, idey

Cəmi 5 dəqiqəlik gündəlik məşqlər qan təzyiqini azaltmağa kömək edə bilər. Bu, London Universitet Kolleci və Sidney Uni

Bəzi ürək problemlərinin diaqnostikasında EKQ müayinəsi kifayət qədər informativ olmur. Bu cür hallarda insan bədənin

Bəzən hamiləliyin hətta 40-cı həftəsi tamam olur, lakin körpə doğulmağa "tələsmir". Bu halda qadınların əksəriyyə

Sağlam insan nəfəsalmasını hiss etmir. Bu belə olmalıdır. Bəzi hallarda insan nəfəsalmanın sürətlənməsini, çətinləşməsi

Daimi idmanla məşğul olmaq insanı 10 il cavanlaşdırır və beyin funksiyalarını yaxşılaşdırır. Yeni tədqiqatlara görə,