Müasir elm emosional rifaha çatmağa real kömək edən bir çox strategiyanı müəyyənləşdirib. Alimlər əhval-ruhiyyəni sürət

RABİTƏ NAZİRİ TƏZYİQLƏRƏ BOYUN ƏYMƏYƏCƏK Avstraliyada 16 yaşadək yeniyetmələrin sosial şəbəkələrdən istifadəsini qadağa

"Qısa videoların sürətli stimullaşdırıcı təsiri beyin funksiyalarını tükəndirə və psixi sağlamlığı poza bilər..." "TikT

Valideynlər getdikcə daha çox uşaqların tərbiyəsi və sağlamlığı ilə bağlı məsləhətlər üçün süni intellektə, xüsusən də

Yuxu insan sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən prosesdir. Uzun müddət yuxusuz qalmaq bir çox xəstəlik riskini art

Hər birimiz həyatımızda çətinliklərlə qarşılaşırıq. Xəstəlik, maddi sıxıntı, ailə problemləri, itkilər və s… Ancaq mara

Amerikalı aktrisa və müğənni Ledi Qaqa "Rolling Stone" jurnalına 2017-ci ildə “Ulduz Doğulur” (“A Star Is Born”) filmin

Reuters xəbər verir ki , Danimarka hökuməti 15 yaşdan kiçik uşaqların sosial şəbəkələrdən istifadəsini qadağan etmək pl

"Daimi sosial təmaslar bəzən tükəndirici ola bilər, lakin sadə psixoloji vərdişlər və düzgün sərhədlər sayəsində insan

Oktyabrın 31-də Dünya Şəhərlər Günü qeyd olunur. Bu gün planetin bütün sakinlərinin 55 faizi şəhərlərdə yaşayır. 2050-c

Alimlər 9500-ə yaxın qadının tibbi qeydlərini təhlil ediblər. Onlar bəzi idman növlərinin qadın ömrünü qısaltdığını

Avstraliyalı alimlər müəyyən ediblər ki, SunGold qızılı kivi stress, yorğunluq və əhval-ruhiyyə enməsi ilə kapsuldakı C

Payızda yarpaqların rənglənməsi, hər yerdə balqabaqların görünməsi və havanın soyuması bir çox insanda əhvalın enməsinə

İDDO (İnkişaf, Dəstək, Diaqnostika və Özünüdərk) Psixi Sağlamlıq yanaşması, psixoloji rifahı sadəcə xəstəlik və simpto

İspaniyalı canlı yayım aparıcısı və blogger İbay Llanos bir il ərzində 52 kiloqram arıqlayıb. Ölkə.az "20minutos" nəşr

Araşdırmalar göstərir ki, təbiətdə vaxt keçirmək üçün saatlarla gəzməyə ehtiyac yoxdur - yalnız 20 dəqiqə belə bədən və

10 oktyabr “Ümumdünya Psixi Sağlamlıq Günü”dür Heç düşündünüzmü, niyə ürəyimiz, qaraciyərimiz və ya böyrəyimiz xəstəl

Bu gün bir çox insan daha az səylə daha çox qazanc əldə etməyi arzulayır. Texnologiyanın sürətli inkişafı və sosial me

Britaniyalı tanınmış müğənni Robbi Uilyams Turet sindromundan (mərkəzi sinir sisteminin çoxsaylı hərəkət tikləri və ən

Texnologiyanın təqdim etdiyi rahatlıqlar, güclü stress və davamlı məlumat bombardmanı beynimizin təbii fəaliyyətini gərg

Yeni araşdırma göstərir ki, müntəzəm fiziki aktivlik 40 yaşdan yuxarı siqaret çəkənlərdə depressiya simptomlarını əhəm