Məşq zalında isə artıq çəki ilə mübarizə, ilk növbədə, qaçış aparatı ilə başlayır. Lakin bu, sürətli qaçış demək deyil.

Qaçış aparatı, evdə məşq üçün ən populyar cihazlardan biridir. Bu, istənilən vaxt məşq etməyə imkan tanıyır, hava şərai

Qaçış aparatı və velosiped məşqinin sağlamlığa faydaları

Tromblar trombositlərin sürətlənmiş şəkildə sıradan çıxmış damarları bərpa etməsi nəticəsində yaranır. Qanitirmənin q