"Miss Azerbaijan 2019"un qalibi Səmra Hüseynova açıqlaması maraq yaradıb. Milli.Az xəbər verir ki, kişilərdən danışan q

Fitness məşqçisi Akulina Baxturina burpi məşqinin faydaları haqqında danışıb. Redaktor.az xəbər verir ki, o, bu barədə

Adətən sadə və təsirsiz sayılan gəzmək, xüsusilə aşağı bədən əzələlərini gücləndirməkdə olduqca faydalıdır. Gündə cəmi

İdman bədən formanızda dəyişiklik yaratmaq üçün əla üsuldur. Hər bir idman növü bədənizi fərqli şəkildə formalaşdırır.

Əvvəllər doğum həyatın adi bir axını kimi qəbul olunurdu, bu gün isə getdikcə daha çox qorxu, tərəddüd və sualla müşayi

"Nine Senses Fest 2025" festivalında keçiriləcək somatik yoqa təlimi vasitəsilə bədənimizin dərin əzələlərində yatan hi

Mükəmməl qarın əzələlərinə sahib olmağı arzulayırsınız, amma uzun məşqlərə baxmayaraq nəticə görmürsünüz? Hətta təcrübə

İdmanla məşğul olmaq insan sağlamlığı üçün son dərəcə vacibdir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, müntəzəm şəkildə idmanla m

Müğənni və aktrisa Cennifer Lopezin sabiq şəxsi məşqçisi Jay Cardiello mükəmməl qarın əzələləri əldə etmək üçün ən effe

...İnsan bədəni tez-tez yanlış mövqedədir, bu da əzələlərin deformasiyasına və bədəndəki daxili proseslərin pozulmasın

"Bu gün əksər insanlar oturaq işlərdə çalışırlar. Bədən hər gün uzun müddət eyni vəziyyətdə qalır. Nəticədə bu, təkcə ə

"Bu gün əksər insanlar oturaq işlərdə çalışırlar. Bədən hər gün uzun müddət eyni vəziyyətdə qalır. Nəticədə bu, təkcə ə

Suyu isti halda içmək soyuq içməkdən daha çox fayda verir. Belə ki, soyuq əvəzinə suyu isti və ya ilıq içərək bədəniniz

Türkiyəli müğənni Demet Akalın bədən quruluşu ilə diqqət çəkib. Axşam.az xəbər verir ki, müğənninin paylaşdığı fotoda q

Suyun insan həyatında əvəzsiz rolu və sağlamlıq üçün nə dərəcədə önəmli olduğu hamıya məlumdur. Ancaq suyu isti halda

Yay aylarının ən gözəl xüsusiyyətlərindən biri də açıq havada idman edə bilmə imkanıdır. Səhər tezdən və ya günəş bat

Doğuşdan sonra qadın orqanizmində müxtəlif dəyişikliklər baş verir. İlk dəfə doğan qadınları bu dəyişikliklər bəzən n

Böyrək xəstəlikləri bütün dünyada ən yayılmış xəstəliklərdən sayılır. Mütəxəssislər qeyd edir ki, bir çox böyrək xəst

Qarın piylərinin əridilməsi normal görünmək istəyən hər kəsin arzusudur və şişman qarın bir sıra xəstəliklərin mənbəyid

Asqırmaq - insan orqanizminin qıcıqlandırıcı maddələr və allergenlərə qarşı olan qoruyucu reaksiyasıdır. Bu qoruyucu

“Körpənin 40 çıxdı, “40-nı tökmək” kimi adlandırılan mərasiminin islam dini ilə heç bir əlaqəsi yoxdur. Bu adətlər dini