Günə enerjili başlamaq istəyərkən əslində öz enerjinizi özünüz məhdudlaşdırırsınız. Qidalanma mütəxəssisləri səhər yemə

Supermarketdə əksəriyyət tam saralmış bananlara üstünlük versə də, qidalanma mütəxəssisləri bir qədər yaşıl bananlar

Pomidor salatını mayonezlə yeməyin sağlamlığa zərərli olduğu barədə fikirlər geniş yayılıb. Mütəxəssislər isə bildirirl

Bir sendviç bir həftəlik vitamin ehtiyacını ödəyir... ...Bu konservləşdirilmiş

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi qidaların daha tez xarab olmasına səbəb olur. Nəticədə qida zəhərlənməl

Çoxsaylı elmi araşdırmalar səhər yeməyinin insan ömrünün uzanmasında mühüm rol oynadığını sübut edir. Müntəzəm səhər ye

Orqanizmdə xroniki iltihabı azaldan 13 məhsulun adı açıqlanıb Qidalanma mütəxəssisləri orqanizmdə iltihabi prosesl

Hər iki tut növü faydalıdır, amma tərkibləri və üstünlükləri bir qədər fərqlənir.Medicina.az hər birinin üstünlüyünü

Həm kokos yağı, həm də zeytun yağı sağlam qidalanmanın bir hissəsi ola bilər. Hər iki yağ növü orqanizmdə potensial zər

Çayı şəkərlə müntəzəm olaraq içmək sağlamlığa mənfi təsir göstərə və bir sıra xəstəliklərin inkişaf riskini artıra bilə

Bir çox insan yumurta qızardarkən hansı yağdan istifadə etdiyinə fikir vermir. Əksər hallarda seçim mətbəxdə ən çox ras

Şaftalı konservləri uzun illərdir böyük populyarlıq qazanıb. Onlar ilboyu əlçatandır, qabığını soymağa və doğramağa eht

Qidalanma mütəxəssisləri yağ seçimində balansın vacib olduğunu bildirirlər. Uzun illərdir müzakirə olunan "kərə y

Xiyar və pomidor salatı dünyanın bir çox ölkəsində ən çox sevilən qida kombinasiyalarından biridir. Lakin son illərdə bu

Alimlər qəti cavab veriblər... ...Balıq ən sağlam qidalardan biri hesab olunur. T

Şəkərsiz qara çay sağlamlıq üçün faydaları ilə yaxşı tanınır. Bir çox insan yüksək qan təzyiqi — yəni hipertoniyadan əz

Meyvə və giləmeyvə sağlam qidanın təməlidir.  Dietoloq Samanta Peterson qeyd edir ki, müxtəlif meyvələrdə bədənə fərqli

Qurban bayramı dövründə qırmızı ət istehlakının artması, gigiyena qaydalarına kifayət qədər əməl olunmaması və kəsim pr

Ucuz və ləzzətlidirlər... ...Bir çox insan konservləşdirilmiş balığı "ehtiyat üç

Qurban bayramı dövründə qırmızı ət istehlakının artması, gigiyena qaydalarına kifayət qədər əməl olunmaması və kəsim pr

Damarlarda qan laxtalanmasına səbəb ola biləcək bitki yağlarına günəbaxan yağı daxildir. Medicina.az xəbər verir ki,