Onlar sizə daha uzun müddət toxluq hiss etməyə kömək edir... ...Əgər arıqlamağa ç

Son illərdə günə bir qaşıq zeytun yağı ilə başlamaq vərdişi sosial mediada populyarlıq qazanıb.Bizim.Media xəbər

Konservləşdirilmiş qidaların heç də hamısı zərərli hesab olunmur. Dietoloqlar bildirir ki, doğru seçim edildikdə bu cür

Bağırsaq mikrobiomunun sağlamlığı həzm sisteminin normal fəaliyyəti və ümumi rifah üçün mühüm əhəmiyyət daşıyır. Mütəxə

Ürəyinizi təhlükəli xəstəliklərdən qorumaq istəyirsinizsə, emal olunmuş karbohidratlardan çəkinin və səhər pəhri

Yay aylarında ən çox istehlak edilən məhsullardan biri dondurmadır. Havanın isti keçdiyi günlərdə bir çox insan demək o

Yay mövsümünün son ayı olan avqust meyvə və tərəvəz bolluğu ilə seçilir. Məhz bu dövrdə bir çox məhsul süni yetişdirmə

Səhər yeməyində yumurta və yulaf ən sağlam seçimlər arasında göstərilsə də, son illərdə aparılan araşdırmalar sadə qatı

Qidalanma mütəxəssisləri sağlam qidalanmanın xroniki xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynadığını bildirir

7 gün ərzində 30 müxtəlif bitki mənşəli qida qəbul etmək bədəni iltihabdan və xroniki xəstəliklərdən qoruyur. Axşam.az

Yayın ən isti günlərində Azərbaycan süfrələrində tez-tez rast gəlinən maraqlı qida birləşmələrindən biri də şor-duzlu b

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələsi hesab olunur. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, acqarına qəbu

Qidalanma mütəxəssisləri sarı və qırmızı moruğun qida dəyəri baxımından fərqlərini açıqlayıblar. Axşam.az xəbər verir

Həddindən artıq qarpız yemək qarında köp, spazmlar və qanda şəkərin kəskin artmasına səbəb ola bilər. Azpost.info -nun

Sosial şəbəkələrdə sürətlə yayılan ənənəvi yapon ləzzəti olan miso şorbası uzunömürlü insanların qidalanma sirri kimi ö

Son illərdə arıqlamaq istəyən insanların ən çox tətbiq etdiyi üsullardan biri axşam yeməyindən imtina etməkdir. Bir çox

Qida xərclərini azaltmaq və sağlam qidalanmaq istəyirsiniz? Alimlərin və qidalanma mütəxəssislərinin tövsiyə etdiyi 5 s

Günə enerjili başlamaq istəyərkən əslində öz enerjinizi özünüz məhdudlaşdırırsınız. Qidalanma mütəxəssisləri səhər yemə

Supermarketdə əksəriyyət tam saralmış bananlara üstünlük versə də, qidalanma mütəxəssisləri bir qədər yaşıl bananlar

Pomidor salatını mayonezlə yeməyin sağlamlığa zərərli olduğu barədə fikirlər geniş yayılıb. Mütəxəssislər isə bildirirl

Bir sendviç bir həftəlik vitamin ehtiyacını ödəyir... ...Bu konservləşdirilmiş