Son illər ölkəmizdə ürək-damar xəstəliklərindən ölüm hallarının sayı artıb. Ümumiyyətlə, Azərbaycan ürək xəstəli

Səhərlər sağlam və enerjili oyanmaq təkcə yuxu müddətindən deyil, gündəlik vərdişlərdən də asılıdır. Redaktor.az xəbər v

Dünyada bir çox ölkə bu həftə sonundan etibarən qış vaxtına keçəcək. Saat dəyişimi adətən, oktyabrın son bazar gecəsi h

Son illərdə populyarlaşan aralıq orucu (intermittent fasting) təkcə çəki itirmək üçün deyil, həm də sağlamlıq baxımında

Kardioloq Anton Vaxlyaevin tövsiyələrinə görə, ürək-damar sisteminin və bütövlükdə bədənin sağlamlığını qorumaq üçün h

“Yuxusuzluq insan orqanizmində çox ciddi təsir göstərən xəstəlikdir və həm qısa, həm də uzunmüddətli sağlamlıq problem